类型：生活服务 版本：v1.1大小：83.7MB更新：2021/4/8 18:13:46 语言：简体中文等级：平台：Android
软件介绍网友评论下载地址
好轻睡眠日记APP是一款非常好用的睡眠质量检测软件，它可以实时检测用户的睡眠质量，记录用户每天的心情和情绪状况，帮护用户释放压力，维护用户最舒适平稳的睡觉状态，另外此平台还会有一些辅助睡眠方面的练习，帮助用户睡个好觉。
1、睡觉前自己可以找一些比较适合自己快速进入到睡眠里面的轻音乐;
2、适当的放松一下自己身心什么的还是挺不错，上面辅助也是很好用;
3、缓解你的压力什么的不在话下，调整情绪，让自己更快的进入到睡眠里面去。
1、专注睡眠管理的身心健康应用，用户可以通过软件记录睡眠睡前心情;
2、搭配睡眠练习，释放身心压力，还有助眠曲以及自然音辅助，帮助拥有轻松好睡眠;
3、精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验。
1、声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山等;
2、将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操;
3、冥想练习包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知、快速入眠、学习压力、午休、沮丧等。
好轻睡眠日记下载
查看所有0条评论>网友评论
iSolarCloud
外婆美食菜谱
驾路通
中卫护研院
简轻体重减肥
在襄汾
无忧行
闪点清单
清峰健康
小喔健身
东屋世安
天业慧勤协
同城公交
盐城风电
盯梢
2021原味二手货app最新版
跑购腿
虎虎计步
懒人运动宝手机版
esc社恐逃跑神器安卓
养宠帮商家端app
我要做计划app
店长直聘app
恒掌柜
华夏风物
山重租赁
小牛租房
鲁小匠
爱的饭店
易戴宝
海贝音乐app
天主教小助手
悟喜生活app
年糕妈妈育儿