番茄时钟Mac版

　　番茄时钟Pomodoro Time Mac版是一款非常受欢迎的基于番茄工作法的时间效率管理应用。该应用采用Pomodoro Technique技术，分为Create(创建事项)，Acitivity(待办事项)，Manager(事项管理)，ToDo(任务处理)，Report(总结报告)五个部分，可以帮您按照每天、每周或自定义时间创建任务、计划休息时间并追踪您的进度。有了这款软件你的日常工作将会变得非常有效率，而且软件使用十分简单，还能与你的其他苹果设备保持同步比如iPhone、iPad或Mac 等，堪称功能强大且使用方便的效率工具。

功能介绍

　　- 管理您的任务

　　- 按照每天、每周或自定义时间追踪您的进度

　　- 快速简单的目标追踪

　　- 自定义以最大化效率：

　　• 番茄时间持续时间

　　• 短时休息持续时间

　　• 长时休息持续时间

　　• 长时休息之间的番茄时间数

　　• 每天的番茄时间目标数

　　- 开始/停止/跳过当前番茄时间的可能性

　　- 自动启动下一个计时器(可选)

　　- 能够编辑番茄的个数

　　- 导出到CSV文件

　　- 多次修正与改良

　　- 全球热键

　　- 滴答声可选

　　- 在启动选项启动

　　- 在iPad、iPhone和Mac完全同步

　　- 也可用于iPhone和iPad

番茄工作法五个步骤

　　- 定义您要完成的任务

　　- 设定番茄钟为 X 分钟(默认为 25 分钟)

　　- 开始工作并技术直至番茄钟响铃

　　- 短时休息一会儿

　　- 每四个番茄钟后休息较长时间(通常为 15 到 30 分钟)