可以帮助睡眠的软件

蜗牛睡眠等级: 8.2 2021-04-1366.2MB简体中文 查看 推荐理由: 蜗牛睡眠APP可以为广大用户提供优质的睡眠辅助服务，蜗牛睡眠软件可以检测到用户的深睡和浅睡，深睡时可以进行梦话和呼噜情况的记录，浅睡时可以帮助用户进入深度睡眠，如音乐睡眠法等，用户使用此软件可以清晰的了解到自己的睡眠情况，此软件好友闹钟提供功能，帮护用户早晨准时起床。

睡眠助手等级: 7.6 2021-04-2713.7MB简体中文 查看 推荐理由: 压力太大睡不着？夜晚自己老是失眠？下载睡眠助手app帮你解决失眠问题，在这里有独特的音乐帮你放松身心，帮你快速入眠，还有一些快速入眠的小知识，可以有效的帮助你入眠，还可以全程实时记录睡眠，是一款帮你轻松软件的神器！

爱思睡眠等级: 7.4 2021-04-2712.8MB简体中文 查看 推荐理由: 爱思睡眠app是一款睡眠监测软件，可以搭配智能设备对你的睡眠情况进行实时监控，b帮你更好的分析自己的的睡眠情况，还有助眠音乐功能，可以帮更好的进入睡眠状态，还有身体健康监测，健康评估等功能，是一款通过睡眠检测进行健康管理的神器！

小眠等级: 7 2021-04-2728.0MB简体中文 查看 推荐理由: 小眠app是一款检测睡眠质量的软件，软件会把你的潜睡、翻身、打鼾等信息记录下来，帮您掌握自己的睡眠信息，更好的了解最近的睡眠变化，还有睡眠助手功能，开启后会有舒缓的音乐帮你放松，让你快速入眠，提升睡眠质量！

清新冥想等级: 8.6 2021-04-2738.7MB简体中文 查看 推荐理由: 清新冥想app是一款放松减压的软件，在这里你可以放空心灵、缓解压力，提供专注力等，可以帮你快速的进行减压，放松身心，还可以通过音频内容来学习冥想知识，帮你提高工作和学习效率，减少焦虑和不良情绪和烦恼，是减压必备神器！

雨声睡眠等级: 9.5 2021-04-2723.4MB简体中文 查看 推荐理由: 雨声睡眠app是一款可以改善睡眠的软件，在这里有小雨、雷雨、水流等声音帮你放松身心，还有白噪音，轻音乐等可以帮你快速入眠，软件还有一些减压的小视频，通过视频观看来进行放松，帮你快速进入睡梦，是失眠者的必备神器！

白噪声等级: 9.3 2021-04-2740.2MB简体中文 查看 推荐理由: 白噪声app是一款改善睡眠的软件，在这里有超多舒缓的轻音乐，可以帮你快速的放松，还有雨声，潮汐，虫鸣等多种自然的声音，帮你快速的静下心来，还有冥想练习方面等内容，可以帮你在日常情况下进行放松，保持良好的心情，感兴趣的小伙伴们快来下载看看吧！

静刻等级: 8.8 2021-08-0257.4MB简体中文 查看 推荐理由: 静刻app是提供科学助眠方式的应用轻松缓解大家的压力，提升大家的睡眠健康，软件还会智能进行睡眠监测，方便用户随时查看自己的睡眠情况。静刻app里面的睡眠记录功能还是非常不错的，大家可以在静刻app里面记录自己的睡眠时间。感兴趣的朋友们就可以来本站下载吧！

助眠音乐之家等级: 9.1 2021-08-1813.7MB简体中文 查看 推荐理由: 助眠音乐之家是一款手机版的助眠软件，在这里有着非常的优质的音乐和白噪音，可以帮助用户助眠，让用户提高睡眠的质量。还能让用户有一个好的睡眠环境，让用户每天都有一个好的睡眠，用户可以自由的设置时间，喜欢这款软件的小伙伴们快来下载吧。

Now冥想等级: 8.6 2022-06-0237.4MB简体中文 查看 推荐理由: Now冥想是一款功能非常强大的有效缓解焦虑改善睡眠质量的软件，专业的冥想老师玩法非常刺激，睡眠质量大量改善非常有利于平时的工作生活学习，用户的气色也会变好，随时练习冥想有利于沉稳心态冷静思考，更容易进入学习的状态，认真工作学习，释放工作压力，喜欢的小伙伴们记得来点击下载试试吧！