类型：常用工具 版本：v4.3.4大小：172.65MB更新：2025/5/19 16:25:02 语言：简体中文等级：平台：Android
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这款应用也被称为LEFU热量减肥法，它是一款综合性的减肥软件，包括减肥打卡、健身、瑜伽以及食物热量计算统计等功能，旨在通过独特的热量管理方法帮助用户减肥减脂。该应用专注于为用户提供有效的减肥解决方案。在应用中，专业营养师会指导您如何通过健康的饮食摄入适量的热量，以保持良好的体型。此外，还会根据不同的体质制定合适的健身运动计划，从而为您量身打造最适合的运动方案。该应用还利用智能AI技术识别食物热量，帮助您更好地规划饮食，采用最健康、最科学的方式实现减肥和减脂的目标，确保您能够获得理想的身材，无需担心因摄入过多热量而导致的体重反弹。
针对不同的身体状况提供个性化的健康减肥和塑形运动计划——定制适合你的健身、增肌、减肥/减脂方案
2、记录有氧运动——包括跑步运动、散步、骑自行车、游泳、爬楼梯、足球、篮球、羽毛球等
3、记录步数——同步您的每日跑步、步数，并自动为您计算热量消耗
4、海量教学视频——跑步运动、增肌、减肥/减脂、练马甲线，小白也能感受到健康饮食健身给身体带来的美好
5、精选瑜伽计划——每日瑜伽零基础入门，精选全身减脂、完美翘臀、修长美腿、紧致蛮腰、美臂美胸等课程，不用整形也能拥有完美身形
【饮食记录方便快捷】
1、庞大的食物库——近百万食物库数据，为中国人的饮食量身定制专属菜谱
2、健康减肥餐推荐——为您推荐饱腹感强、卡路里低的自然健康食物食谱、菜谱，减少热量摄入
3、饮食记录——记录早餐、午餐、晚餐和加餐及食物热量卡路里摄入
4、卡路里计算——App将会自动计算您每天的食物、膳食和食谱中的热量卡路里
5、卡路里食物热量查询——可手动搜索分析食物热量、营养元素成分，了解其营养比例
6、微量元素统计——卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、糖、维生素、钙、锌、铁等
【助您实现健康减肥减脂目标】
1、合理目标——用科学、成功率高的方式给您提供健康减肥减脂建议
2、目标跟踪——为您创建目标、里程碑跟踪记录，健康减肥减脂进度一目了然
3、养成健康饮食习惯——想要成功减肥不反弹，必定需要制定专属的健康的饮食习惯我们有专业营养师免费为您指导
2、智能Al识别食物
饮食记录更便捷，自动识别食物
3、庞大的食物数据
近百万的食物数据，记录的不仅是食物卡路里
4、今天的选择带来明天成功
配合体脂秤、食物营养科，每天的进步都有更精准的反馈2、独创热量管理减肥法，致力于探寻科学高效的减肥方法，帮助您计算食物热量卡路里（kcal），控制热量摄入及消耗，建立既能减肥又不忍饥挨饿的健康饮食习惯；
3、专业的智能硬件，体重体脂秤、食物秤与减肥App结合，测量和记录体重体脂率等身体数据、计算统计食物热量。v4.3.4版本
完善了隐私协议，对于部分功能权限进行新注释。
v4.3.3版本
【体验优化】修复了一些问题，优化了产品体验。
v4.3.0版本
【新增硬件OTA升级】解决部分硬件体验上的问题，优化性能体验。
v4.2.2版本
本次更新
【AI 食谱】根据会员的身体变化数据，推出私人定制化减脂食谱，适时对食谱做出微调，保证减脂效果的同时保持营养均衡。
【升级 SVIP会员】SVIP 会员体系优化升级，具体包括但不限于提升会员权益、增加更多专属服务内容、优化使用体验等方面。
【优化注册流程】根据用户的使用习惯和偏好，智能推荐适合减脂方案，一站式解决用户减脂困扰。
【冥想打卡】 根据您的个人情况，推出冥想功能，帮助您放松身心，减轻压力和焦虑。
【快走打卡】根据您的个人情况，推出快走功能，提升身体健康，进行适当的有氧运动。
v4.1.0版本
【热量SVIP】SVIP体系即将启幕，会员尊享权益等你来拿。
【减重排行榜】热量减重榜大公开，减重达人花落谁家。
【排便打卡】 更好地了解自己的消化系统健康状况。
【睡眠打卡】 打卡睡眠后得到睡眠健康报告。
【优化手动记录】简化了操作流程，提升使用体验。
【体验改进】解决了一些问题，提升了产品使用感受。
热量减肥法健身app下载
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