类型：生活服务 版本：大小：10.02MB更新：2025/5/27 8:45:03 语言：简体中文等级：平台：Android
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自律打卡手机版 是一款帮助用户培养良好健康生活习惯的打卡自律软件。通过使用自律打卡APP，每个人都可以每天设定小目标并接收提醒以完成它们，从而告别拖延。此外，它还具备记事本和记账功能，界面设计简洁大方。更有打卡日历可让您随时了解目标完成情况，助您成为时间的掌控者。
自我管理拒绝拖延，让自律成为你的习惯！自律助手是一款用于目标打卡和时间管理的习惯养成软件。它能帮助提升自控力，避免拖延症，培养高效的时间管理意识和日常目标打卡习惯，使你更加专注于工作和学习，远离手机的诱惑。自律助手支持自由设定目标计划，随时查看进度和目标打卡记录。如果你担心自己的自控力不够，还可以启用防沉迷模式，一键锁定手机，不做手机迷，逐渐减少对手机的依赖，形成自律的好习惯。
1.设定每日的小目标，坚持每天都要完成计划的目标，告别拖延。
2.有多种类别的日常习惯可以帮助您进行选择，并且您还可以自定义签到内容。
3.可以帮助您解决自我控制能力差的问题，摆脱对手机的依赖。
4.您还可以添加自己的心情文本，心理旅程，并将其用作以后的相册日记。
1.提供简单的记事本功能，设计简洁大方，让人耳目一新。
2.提供便捷的记账功能，轻松选择付款方式，并同时记录付款明细，支持一键共享。
3.同时提供打卡详细信息界面，使您的打卡记录清晰可见。
1.打卡日历
记录坚持打卡天数与每日目标完成情况，每天坚持一点点，做更优秀的自己；
2.日常目标
设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症，让朋友们共同见证您的成长与蜕变；
3.专注空间
独设专注时刻，根据目标设定时间自动记录进度完成情况；更有专注屏幕锁定功能，暂时杜绝手机干扰，提高效率；
4.自律锁机
- 担心自控力不够？智能防沉迷应用锁帮你解决自控能力差，摆脱手机依赖的问题。
- 自定义锁定的应用与时长，有效控制玩手机时间；
- 时间报告，随时查看应用使用时间与近7日使用时长，帮助更好的进行时间规划与管理，做时间的主人。
v3.0.7 版本
1、修复一些小问题，
2、优化并升级隐私保护；
v3.0.4 版本
1、优化打卡数据的统计逻辑；
2、修复一些小问题；
v3.0.2 版本
1、修复了一些已知问题，优化体验。
v3.0.0 版本
全新3.0.0版本重磅上线啦！
1、页面全新升级，简洁易懂快速上手使用；
2、首页打卡进度清晰可见，完成/未完成任务一目了然；
3、首页增设日历视图，历史打卡情况快捷查看，补卡更方便；
4、任务集页面优化，聚焦关键信息。
v2.1.5 版本
1、新增打卡小组件样式；
2、增加小组件快捷添加方式，小组件添加快人一步~
v2.1.2 版本
1、新增【补打卡】功能，再也不用担心忘记打卡了；
2、改进产品界面的用户交互，使其更加顺畅；
自律打卡软件下载
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