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凹凸计划

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类型：地图出行 版本：2.2.5大小：95.8MB更新：2025/6/20 16:10:18 语言：简体中文等级：平台：Android

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凹凸计划瘦身是一款专为减肥用户量身定制的智能瘦身软件，旨在帮助用户高效、科学地实现减肥目标。该软件通过用户输入的身体信息，自动生成个性化的减肥计划，确保每位用户都能获得最适合自己的健身方案。无论是运动计划还是饮食建议，凹凸计划都提供了丰富的内容，用户可以根据自身需求灵活选择。此外，软件内置了多种优质的健身课程，涵盖了从初级到高级的不同难度，帮助用户循序渐进地提升体能。凹凸计划不仅注重运动，还关注用户的日常习惯，如饮水记录、课程查询等功能，全方位助力用户养成健康的生活方式。

凹凸计划怎么添加饮水量

1、在软件首页，点击下方添加图标，进入功能选择页面。2、在添加页面，选择记饮水分类模块，进入饮水记录界面。3、根据实际情况输入喝水类型，剂量和其他信息，提交凹凸计划软件完成保存。此外，用户还可以设置每日饮水目标，软件会根据目标自动提醒用户按时喝水，确保每日摄入足够的水分。通过详细的饮水记录，用户可以更好地了解自己的饮水习惯，从而调整日常饮水计划，促进身体健康。

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凹凸计划怎么清理缓存

1、凹凸计划app页面，点击选择右下角我的项目，进入个人中心。2、我的页面，选择右上角齿轮设置分类模块，进入设置界面。3、设置页面，点击清理缓存，提交凹凸计划软件完成操作。清理缓存可以帮助用户释放手机存储空间，提升软件运行速度。此外，定期清理缓存还能避免因缓存过多导致的软件卡顿或崩溃问题，确保用户在使用过程中获得流畅的体验。

凹凸计划怎么查询课程

1、打开凹凸计划软件，点击选择右下角我的项目盯块，进入个人中心。2、在我的页面，选择查看我的课程分类模块，进入课程列表。3、查询显示我的凹凸计划全部新躲久课程详情内容。用户可以通过课程详情了解每节课的具体内容、时长和难度，方便选择适合自己的课程。此外，软件还提供了课程进度跟踪功能，用户可以随时查看自己的学习进度，确保按计划完成健身目标。

凹凸计划怎么删除专项

1、打开凹凸计划app安卓版，进入主界面。2、在主界面中，找到并点击您想要删除的专项，进入专项详情页面。3、进入专项详情页面后，点击右上角的设置图标，打开设置菜单。4、在设置菜单中，选择“删除专项”选项。5、系统会弹出确认提示，确认后即可删除该专项。删除专项可以帮助用户清理不再需要的计划，保持界面整洁。此外，用户还可以通过重新添加专项来调整自己的健身计划，确保每次训练都符合当前的需求。

凹凸计划怎么制定瘦身计划

1、登录凹凸计划APP后，点击右上角“我的计划”，进入计划管理页面。2、进入我的计划页面后，点击右上角“新建计划”，开始创建新的瘦身计划。3、进入生成专属计划页面后，点击“生成专属计划”即可设定好瘦身计划。4、进入专属计划页面后，点击“开启我的瘦身计划”按钮即可实施瘦身计划。制定瘦身计划时，用户可以根据自己的体重、身高、年龄等信息，生成个性化的健身方案。此外，软件还提供了多种计划模板，用户可以根据自己的喜好和目标选择不同的计划类型，确保每次训练都能达到最佳效果。

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