类型：新闻阅读 版本：3.4.7大小：19.5MB更新：2025/7/7 13:50:07 语言：简体中文等级：平台：Android
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舒眠灯是一款专为提升睡眠质量而设计的智能助眠软件。它不仅提供丰富的专业助眠音乐，帮助用户更快进入深度睡眠，还能通过先进的睡眠监测技术，实时记录用户的睡眠时长和质量，并生成详细的睡眠报告。用户可以通过这些数据全面了解自己的睡眠状况，并根据软件提供的专业建议，逐步改善睡眠习惯。无论是失眠困扰者，还是希望优化睡眠效率的人群，舒眠灯都能为其提供个性化的解决方案，让每一个夜晚都成为恢复精力的美好时光。
1.日周月睡眠报告
根据享睡趣眠枕监测到的睡眠数据分析出您的睡眠阶段与睡眠质量，并通过图表方式清晰呈现。让您更加了解您的睡眠。
新增功能：支持自定义睡眠目标，帮助用户设定合理的睡眠计划。
新增功能：提供睡眠趋势分析，帮助用户了解长期睡眠变化。
2.助眠音乐
专业助眠音乐助您舒服入眠。
新增功能：支持个性化音乐推荐，根据用户喜好自动匹配助眠曲目。
新增功能：新增自然音效库，如雨声、海浪声等，满足不同用户需求。
3.智能闹钟
智能闹钟将轻轻唤醒你，可让身体感到轻松舒适，精力充沛。
新增功能：支持智能唤醒时段，根据用户睡眠状态选择最佳唤醒时间。
新增功能：新增渐进式闹铃，避免突然惊醒带来的不适感。
4.专业的睡眠建议
针对性的专业睡眠建议，助您打造完美的睡眠计划，享受每一天睡眠。
新增功能：提供个性化睡眠改善方案，根据用户数据定制专属建议。
新增功能：新增睡眠健康小贴士，帮助用户养成良好睡眠习惯。
5.了解亲友的睡眠
关注亲友，让您详细地了解亲友的睡眠状况。
新增功能：支持睡眠数据分享，方便亲友之间互相监督和鼓励。
新增功能：新增睡眠排行榜，增加趣味性和互动性。
1.运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠
2.对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠
3.夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等
4.失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群
5.需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰
6.压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响
7.了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长
8.需要科学管理睡眠时间的上班族
9.希望改善睡眠环境的老年人
v3.4.7更新内容：
1.提高设备连接稳定性
2.优化用户体验
3.修复若干bug
4.新增多语言支持，满足更多用户需求
5.优化睡眠报告界面，提升数据可视化效果
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