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Sleep Better

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类型：效率办公 版本：2.3.1大小：33.1MB更新：2025/7/14 11:14:13 语言：简体中文等级：平台：Android

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SleepBetter破解版是一款专为提升睡眠质量而设计的手机应用，它能够帮助用户快速进入深度睡眠状态，并实时监控睡眠质量。这款软件不仅功能强大，而且操作简单，适合那些希望改善睡眠问题的用户。通过精准的数据分析和智能提醒功能，SleepBetter能够帮助用户更好地了解自己的睡眠习惯，从而制定出更有效的睡眠计划。如果你正在寻找一款能够提升睡眠质量的应用，那么SleepBetter破解版绝对值得一试。现在就来IT猫扑下载，开启你的优质睡眠之旅吧！

SleepBetter简介

SleepBetter是一款由Runtastic开发的优质睡眠应用，旨在帮助用户追踪和分析睡眠习惯，提升睡眠质量。无论你是难以入眠，还是睡眠质量低下，这款应用都能为你提供有效的解决方案。通过简单有趣的方式，SleepBetter能够分析你的睡眠状态，监控你的梦境，并帮助你建立更好的睡眠习惯。此外，它还能让你了解白天的活动如何影响睡眠效率，并提供个性化的闹钟声，让你在醒来时感觉更加清新和自然。如果你希望改善睡眠问题，SleepBetter将是你不可或缺的助手。

Sleep Better

SleepBetter功能特色

SleepBetter提供了丰富的功能，帮助用户全面了解和管理自己的睡眠。只需轻触一下按键，你便可以追踪和记录下你的睡眠时长、周期及效率。即使在飞行模式下，你也能通过将设备放置于枕边来使用所有的追踪功能。应用还能让你更好地了解和分析浅睡眠、深睡眠及在床上醒着所花去的时间。通过输入如咖啡因摄入量、锻炼信息、酒精摄入量及压力程度等每日习惯及变量，你可以分析这些变量对你睡眠质量所产生的作用。此外，SleepBetter还支持梦境记录，让你了解最常做的梦的类型，并分析好梦、噩梦及中性梦的比例。智能闹钟功能让你在个性化定制的时间醒来，享受大量的闹铃声音及打盹功能，拥有完美并具有个性化开始的一天。你的睡眠数据将被储存在Runtastic的账号中，因此当你更换设备或买了新的手机的时候数据都会被保存。与Me应用程序同步，你可以从Me应用中分析每日追踪的活动记录，并观察这些活动是如何影响你的睡眠的。查看睡眠历史，你可以在干净、并具现代感的应用设计界面中查看睡眠历史，包括每日统计数据及较长时间的概况。历史数据进行筛选，并将每日变量列入考虑范围中来决定你何时睡眠质量最好。