类型：新闻阅读 版本：2.1.0.3大小：37.4MB更新：2025/7/29 16:13:05 语言：简体中文等级：平台：Android
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睡眠安卓版是一款专为改善用户睡眠质量而设计的应用，集成了丰富的功能和资源，帮助用户轻松入眠并提升睡眠体验。应用内汇集了海量的入眠曲库和大自然的声音，为用户营造舒适的睡眠环境。通过趣味性的睡眠搭建小屋功能，用户只需按时入睡即可建造小屋，并有机会赢取与舒睡相关的精美礼品。此外，应用还支持制定个性化的睡眠计划和进行全面的睡眠检测，让用户能够科学管理自己的睡眠。无论是想要改善睡眠质量，还是希望养成规律的作息习惯，这款应用都能满足您的需求。欢迎感兴趣的朋友下载体验，开启您的优质睡眠之旅！
喜马拉雅睡眠是一款超好用的减压助眠神器，汇集了全球顶级睡眠专家，包括哈佛大学、中科院、伯克利等顶尖名师，为用户提供定制化的高品质助眠音乐、白噪音和睡眠课程。应用运用最新的助眠黑科技，打造全方位的睡眠检测功能，帮助用户在舒适的使用体验中彻底告别失眠，轻松养成科学、良好的睡眠习惯。无论是入睡困难、睡眠质量差，还是希望提升睡眠效率，喜马拉雅睡眠都能为您提供专业的解决方案，让您一觉醒来精神焕发、身心轻松。
睡眠小镇兑豪礼：按时入睡即可建造房屋，打造属于自己的睡眠小镇；集齐一定数量的房屋后，用户可以兑换“舒眠眼罩”“护颈U型枕”“野兽派联名蒸汽眼罩”“喜马拉雅睡眠盲盒”等多款惊喜礼品，让改善睡眠的过程充满乐趣和成就感。
睡眠检测：无需手环，也能全面了解自己的睡眠状态。应用通过跟踪用户的睡眠模式，不仅关注睡眠时长，更注重睡眠质量。通过分析记录用户的打呼声、呼吸声、翻身声等数据，帮助用户深入了解自己的睡眠状况，并根据日常习惯提供针对性的改善建议，迅速提升睡眠质量。
定制睡眠计划：一键加入睡眠计划，开启规律作息、高效睡眠的新生活。应用提供多款针对不同失眠问题的睡眠计划，用户可以根据自己的需求选择。同时，应用会根据用户的睡眠检测结果，定制专属睡眠计划，并通过打卡激励用户改善睡眠、养成良好习惯。
快速入睡体验：5分钟轻松搞定失眠问题，应用内集成了顶级催眠大师、心理学教授、睡眠科医生定制的睡眠引导课程，同时提供多种优质背景音供用户DIY选择。每晚聆听这些声音，用户能够安享高效舒适的睡眠，激发身体的睡眠力和自愈力。
全网最大的助眠内容库：应用拥有海量典藏级声音库，均为喜马拉雅正版授权，更有多档独家助眠内容。从入门到高级的进阶式睡眠课程和声音，满足不同用户的需求，使每个用户都能在喜马拉雅睡眠中找到适合自己的心之所向。
智能睡眠闹钟：告别起床困难！应用提供多功能闹钟，适用于生活中的不同场景，包括自定义睡眠闹钟、平静练习闹钟、呼吸练习闹钟等，帮助用户轻松养成规律的生活节奏。
个性化内容聚合推荐：想你所想，应用针对不同的睡眠问题、心理问题、人群和使用场景，提供一站式全方位的解决方案。通过对用户喜好的分析，应用能够精确推荐所需内容，并将助眠冥想内容合并，使推荐更加聚合和精准。
集结全球顶尖师资力量：应用汇聚了上百位催眠大师、心理学专家、音乐疗愈师，知名CV倾情演绎，匠心打造海量专业助眠、放松课程和静心音疗。这些资源能够有效帮助用户解决睡眠问题、缓解焦虑，并养成良好的睡眠习惯。
想要养成科学睡眠习惯，规律作息的人。
容易分心、无法专心做一件事的拖延症患者。
想要提升记忆力、增加自信全方位提升自我的人。
轻度、重度等不同程度的失眠人群。
有焦虑、抑郁、压力等不同情绪问题的人群。
想要了解自己的睡眠效率，改善睡眠质量的人。
想要在睡前随便听点东西，打发时间慢慢入睡。
有禅修、静修、冥想习惯，追求内心平和的人。
v2.1.0.3更新内容
1.福利移至底tab，按时入睡领房屋兑换惊喜福利；
2.助眠冥想合并，内容更聚合。
喜马拉雅睡眠下载
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