类型:社交聊天 版本:6.6.0大小:114.1MB更新:2025/8/1 17:04:39 语言:简体中文等级:平台:Android
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体重小本app是一款专为体重管理设计的轻量级工具,以其简洁清爽的界面和简单易用的操作,为用户带来轻松愉快的瘦身体验。通过这款应用,用户可以记录体重、体围、饮食、运动、形体自拍照以及瘦身日记,全面掌握自己的健康数据。这些数据不仅能够清晰反映体重变化趋势,还能帮助用户制定科学合理的减肥计划,助力减肥之路更加顺利。此外,体重小本还提供了社区分享功能,用户可以与数百万减肥达人交流经验,互相鼓励,共同进步,让减肥过程不再孤单。所有数据均支持云端同步,永久保存,确保你的减肥故事随时可追溯。体重小本致力于帮助用户养成易瘦体质,愿每一位认真减肥的用户都能实现自己的健康目标。
体重小本默认的体重单位是斤,但对于习惯使用公斤的用户来说,这可能会带来不便。那么,如何将单位修改为公斤呢?首先,打开软件并点击右下角的设置按钮。在设置页面中,找到偏好设置选项,这里提供了多种个性化显示设置。点击第一个体重单位和小数位数选项,即可将单位从斤切换为公斤。确认后,体重数据将以公斤为单位显示。此外,软件还支持磅作为单位,用户可以根据个人习惯灵活调整。这一功能让不同地区的用户都能轻松使用,提升使用体验。
如果你觉得之前的记录数据混乱,想要重新开始,体重小本提供了清除记录的功能。首先,进入设置页面,找到账号与数据选项。在账号数据设置中,你可以看到清除所有数据的选项。点击后,可以选择清除所有体重数据、饮食/运动记录、体围记录以及体重周报。需要注意的是,清除后的数据将无法恢复,因此在操作前请务必慎重考虑。这一功能为用户提供了重新整理数据的机会,确保记录更加准确和高效。
1、体重记录:超大数字面板让体重记录更加便捷,支持每日多条记录,并提供斤、公斤、磅三种常用单位选择。支持两位小数显示,用户还可以自定义体重标签和首页皮肤,满足个性化需求。
2、饮食记录:官方食物库包含超过50万种食物数据,社区用户共享的自定义食物更是超过60万种。软件还提供多种专业减肥食谱,根据用户当前体重智能匹配,并检测营养搭配比例。同时支持常见运动的记录和自定义,帮助用户全面管理饮食和运动。
3、健康分析:通过体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环、月度掉秤率等多种方式,直观展示用户的减肥进展,帮助用户更好地了解自己的健康状态。
4、数据安全:支持手机一键登录,所有体重数据均通过云端同步永久保存,服务端双重加密确保数据安全,避免丢失。
5、社区分享:用户可以与数百万社区达人分享减肥数据和经验,互相学习,彼此鼓励,共同进步,让减肥之路更加充满动力。
v6.6.0版本
重磅更新:新增AI打卡功能,通过智能算法帮助用户更好地规划和管理每日减肥任务,提升减肥效率。
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