类型：购物比价 版本：15.1.4.340大小：170.4MB更新：2025/8/3 13:12:37 语言：简体中文等级：平台：Android
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手环是华为专为旗下智能手环设备开发的配套手机应用，旨在为用户提供全方位的健康管理服务。通过将手环与手机连接，用户可以实时同步运动和健康数据，获得个性化的数据分析与建议。无论是日常步数、睡眠质量，还是心率、血压等关键指标，该应用都能精准记录并生成详细报告，帮助用户更好地了解自身健康状况。此外，应用还提供科学的运动计划和健康指导，结合华为穿戴设备的强大功能，让用户轻松实现健康目标，享受更高效、更智能的生活方式。
1、健康指导
与哈佛医学院CDB中心合作，提供专业的睡眠分析与改善建议。通过华为穿戴设备，精准监测用户的浅睡、深睡、快速眼动和清醒等睡眠阶段，生成详细的睡眠质量报告，帮助用户优化睡眠习惯，提升整体健康水平。
2、优质课程
打破时间、地点和器械的限制，提供多样化的徒手健身课程。无论是减脂塑型、跑步热身，还是办公室拉伸，所有课程都经过精心设计，确保用户随时随地都能高效运动，轻松达成健身目标。
3、数据记录
全面记录用户的运动数据，包括步数、跑步轨迹、心率、步频和配速等。通过低功耗计步技术，确保数据精准可靠，帮助用户更好地了解运动表现，制定更科学的锻炼计划。
4、训练计划
提供从5公里到全程马拉松的在线训练计划，适合不同水平的跑步爱好者。无论是新手还是马拉松老将，都能找到适合自己的训练方案，跑得更快、更远、更安全。
5、实时监测
支持血压、血糖、体重等健康指标的实时监测与管理。通过与国内外知名智能健康配件的无缝对接，帮助用户全面跟踪健康状况，及时发现潜在问题，采取有效干预措施。
精准记录每日运动步数，计算卡路里消耗、运动距离和时间，帮助用户全面掌握运动效果。智能运动时间轴功能，清晰展示每个时间段的运动量，让用户更直观地了解运动分布。睡眠监测功能，详细记录深睡、浅睡和清醒次数，生成睡眠质量报告，助力用户改善睡眠。历史数据统计功能，支持每日、每月数据查看，方便用户追踪长期健康趋势。目标设定功能，激励用户完成每日运动量，养成健康生活习惯。
1、首先，将华为手环连接至充电卡扣进行充电并开机。然后打开手机中的“运动健康”应用，点击“我的”选项，选择“添加设备”。在添加界面中，点击“手环”分类，找到华为手环设备并点击进入。页面会解锁手环功能，点击“开始配对”，手机将自动搜索附近的手环设备，选择自己的华为手环进行配对即可。
2、下载华为专用的穿戴APP，打开应用后点击“手环”按钮。在打开的界面中选择自己的手环设备进行配对，按照提示完成连接操作。
3、打开手环屏幕，点击“更多”选项，然后开启手环的蓝牙功能，手环将进入闪烁配对状态。接着打开手机蓝牙，搜索设备，在蓝牙列表中找到华为手环的蓝牙名称并点击配对即可。
1、首先，打开手机的“设置”功能，找到“蓝牙”选项并开启蓝牙，确保手机与手环成功匹配。
2、打开“华为运动健康”应用，登录自己的华为账号后，点击下方的“设备”选项，再点击右上角的“+”图标，进入设备添加界面。
3、在设备类型选择界面中，找到“智能手环”选项并点击进入。系统将进入“配对引导”流程，弹出手环设备列表，选择自己的手环名称进行配对。
4、配对完成后，点击华为手环右侧按钮，即可完成时间同步设置，确保手环显示的时间与手机一致。
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