Keep苹果版-Keep苹果版下载-河东软件园

您的位置：首页 > 安卓软件 > 综合其他 > Keep苹果版 7.59.1

Keep苹果版

安卓版下载
苹果版下载
本地下载

296
15

类型：综合其他 版本：7.59.1大小：53.4MB更新：2025/8/3 16:16:30 语言：简体中文等级：平台：Android

推荐软件

刀塔传奇日服 6.9MB综合其他

轩辕剑之天之痕迅雷 95.5MB综合其他

我的健身教练2官方正版 48.8MB综合其他

监狱建筑师中文版 61.0MB综合其他

kof2012 53.4MB综合其他

冠军足球物语修改版 77.7MB综合其他

植物大战僵尸魔幻 56.9MB综合其他

寻找调皮走丢的孩子们 40.9MB综合其他

软件介绍网友评论下载地址

Keepios版是一款专为苹果手机用户量身打造的健身应用，致力于为用户提供全面、便捷的健身解决方案。无论你是健身新手还是资深爱好者，Keep都能满足你的需求。平台汇聚了海量专业健身视频课程，所有动作均由真人演示，简单易学，让你轻松掌握每个动作的要领。此外，Keep还提供个性化健身计划，由资深健身专家根据你的身体状况和目标量身定制，帮助你高效达成健身目标。无论是瘦身、塑形还是增肌，热门课程应有尽有，满足不同用户的需求。如果你正在寻找一款实用、高效的健身软件，Keep绝对是你不可错过的选择！

软件苹果版介绍

Keep-AppStore年度精选App，官方推荐的移动健身工具。在「Keep」，你可以与全球2亿运动爱好者一起开启健康生活！无论你是想减脂、增肌还是提升体能，Keep都能为你提供专业的指导。平台拥有丰富的健身课程，涵盖从初级到高级的多种训练计划，满足不同用户的需求。此外，Keep还提供实时语音指导，帮助你规范动作，避免运动损伤。通过科学的训练计划和精准的数据记录，Keep让你随时随地都能高效健身，轻松练就完美身材。

Keep苹果版

Keep苹果版核心特点

-量体裁衣，多种健身训练供你选择

Keep的训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标进行组合编排，适用最广泛的健身场景。无论你是想在家锻炼、办公室放松，还是户外跑步，Keep都能为你提供合适的训练方案。平台还支持个性化定制，根据你的健身目标和身体状况，生成专属训练计划，确保每次训练都高效、科学。

-真人同步训练，记录训练记录

Keep的真人同步训练功能让你仿佛置身于私教课堂，全程语音督导，自动同步进度，无需记忆动作和组数。每个动作都配有详细的视频演示和语言描述，帮助你快速掌握要领。训练结束后，系统会自动记录你的训练数据，方便你随时查看进步情况，激励你不断突破自我。

-精准跑步记录，让你的跑步更加系统

Keep的跑步功能提供精准的路线记录和数据分析，帮助你更好地规划跑步训练。平台还提供专业的跑前热身与跑后拉伸指导，确保你的跑步更加安全、高效。通过详细的跑步数据，你可以了解自己的速度、距离和消耗的卡路里，从而制定更科学的跑步计划。

-分享健身成果，一起进步

在Keep，健身不再是孤独的坚持。你可以通过拍照记录每一天的变化，并与好友分享你的健身成果，相互勉励，共同进步。平台还设有社区功能，让你与全球的运动爱好者交流心得，分享经验，找到志同道合的伙伴，让健身之路更加有趣、充满动力。

注意事项

在使用Keep时，需要注意以下几点：由于跑步功能具有后台语音提醒，切换至后台播报时仍会保持GPS连接。虽然语音播报可以帮助用户实时了解跑步速度等相关参数，但GPS在后台持续运行可能会影响电池续航时间。此外，持续使用跑步GPS在后台可能会加速电池的损耗。为了延长设备的使用寿命，建议在不需要GPS功能时及时关闭。Keep已接入HealthKit，用户可以将训练数据同步到「健康」应用中，方便统一管理健康信息。

联系我们

如需要帮助或获取更多信息，请通过以下方式联系Keep团队：关注微博@Keep，获取最新动态和活动信息；关注公众号「gotokeep」，了解更多健身知识和课程推荐；或发送邮件至hi@keep.com，与客服团队直接沟通。Keep始终致力于为用户提供优质的服务和专业的健身指导，帮助每一位用户实现健康目标。

更新内容

v7.40.0版本更新

运动分享功能全面升级，多样画布和模版供你选择，快来定制你的专属分享卡片吧！修复已知问题，优化产品体验。

v7.39.0版本更新

运动分享功能全面升级，多样画布和模版供你选择，快来定制你的专属分享卡片吧！修复已知问题，优化产品体验。

v7.38.0版本更新

运动分享功能全面升级，多样画布和模版供你选择，快来定制你的专属分享卡片吧！Keep里迎来了一批新的伙伴，他们会督促你开启运动，为你的每次努力加油打气。快去选择你喜欢的伙伴一起运动吧！修复已知问题，优化产品体验。

v7.36.0版本更新

Keep里迎来了一批新的伙伴，他们会督促你开启运动，为你的每次努力加油打气。快去选择你喜欢的伙伴一起运动吧！手环页面升级了！佩戴手环能带来多种运动体验提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快来看一看~手环表盘便捷更换，心率、睡眠等数据清晰呈现，更多优化等你体验。修复已知问题，优化产品体验。

v7.32.0版本更新

手环页面升级了！佩戴手环能带来多种运动体验提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快来看一看~手环表盘便捷更换，心率、睡眠等数据清晰呈现，更多优化等你体验。智能跳绳体验全面升级，各种花式跳动作等你解锁，还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据。动态发布器全面升级，记录训练的课程与计划将更加方便。修复已知问题，优化产品体验。

v7.16.1版本

徽章全新升级！新的徽章以3D形式展现，带给你更新的运动趣味，让你的运动动力upupup~徽章时光轴——珍藏你宝贵的运动记忆~首页升级了！全新视频体验，发现更多好课。支持课程内容快速预览和收藏，更可一键开练！最新赛事：穿越风雪，为TA跑一场，收获2021圣诞主题限定爱心奖牌。小王子邀请心怀童真的你一起浪漫开跑，得「落日飞行」限量奖牌。新课上线：燃脂派对·Mini0110分钟欢乐暴瘦全身：燃脂派对新系列，带你开开心心可可爱地瘦下去！

v7.13.1版本

11.11大促来啦！福利多多，不容错过！精选超值好货，低至5折，有减脂轻食第三件0元！【帕梅拉联名】白色B3手环，超高颜值，立刻抢购吧??～Keep单车CC新品首发，双11到手价1299元！直播新功能：教练同款商品可以在直播间直接购买啦，成为和教练一样酷的人。有没有哪个教练你格外中意？有没有觉得教练上课很辛苦？打赏也上线了，一个小心心也是对教练的爱。新赛事：「美男子」大耳狗邀你一起快乐运动，得9999块量版独立编码奖牌！还有多萌趣玩法和量版精致周边等你解锁~属于你的星座线上跑来了！神秘的罗马星座神话与Keep跑步文化在这里碰撞，快来get你的星座奖牌吧！新课上线：音乐减压跑·宁静独处：减压跑全新K2升级版，帮你轻松快乐奔跑！轻燃伸展·腰腹初级·热汗瑜伽：温和流动，舒展全身，秋季瑜伽。嗨皮燃脂·新手瘦手臂训练：一起跳起来挥舞手臂，对拜拜肉说拜拜～筋膜球·瘦小腿·乔纳森：乔纳森带你5分钟高效改善小腿腿型。

v7.11.0版本

体验革新：全新设计语言，带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验。多样运动：HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选。互动直播：真人教练，实时互动，燃脂更快乐！目标日历：合理地安排你的运动，便捷开练。手环升级：支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程，让运动充满乐趣。视频教学：甄选顶尖教练，精准示范每一个动作。

Keep苹果版下载