类型：效率办公 版本：3.4大小：23.5MB更新：2025/8/13 15:38:18 语言：简体中文等级：平台：Android
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抽烟记录app是一款专为吸烟者设计的健康管理软件，旨在帮助用户记录和控制每日的抽烟数量，逐步实现戒烟目标。通过智能计时和数据统计功能，用户可以清晰地了解自己的吸烟习惯，并通过图表分析直观地查看每日、每月的抽烟情况。每抽一根烟，软件会自动记录并累加数据，同时计算出尼古丁摄入量和相关费用，帮助用户从经济和健康双重角度认识吸烟的危害。此外，软件还提供了丰富的戒烟小知识和克服烟瘾的方法，帮助用户在戒烟过程中获得科学指导。通过人性化的设计和实用的功能，抽烟记录app成为吸烟者迈向健康生活的得力助手。
1、记录并控制每日抽烟数量，提供图表分析，数据统计。软件通过直观的图表展示用户的抽烟数据，帮助用户更好地了解自己的吸烟习惯，从而制定更有效的戒烟计划。
2、人性化的控烟计划，让少抽烟成为现实。软件根据用户的抽烟数据，智能生成个性化的控烟计划，逐步减少每日抽烟量，让戒烟过程更加轻松和可行。
3、当你烟瘾来袭时，多种克服烟瘾小方法帮助你顺利度过那5分钟。软件内置了多种科学有效的克服烟瘾技巧，如深呼吸、喝水、转移注意力等，帮助用户在关键时刻成功抵制烟瘾。
1、进入软件首页，点击下方的“记录”按钮。用户可以通过简单的操作快速进入记录页面，开始记录自己的抽烟行为。
2、输入抽烟的数量和时间，点击“确定”。用户可以根据实际情况输入抽烟的数量和时间，确保数据的准确性和完整性。
3、这时候就会发现已经添加了一个抽烟记录了。添加成功后，用户可以在记录列表中查看自己的抽烟数据，并通过图表分析功能进一步了解自己的吸烟习惯。
1、尼古丁摄入量
每次抽烟都会计算出尼古丁摄入量。软件通过科学的算法，准确计算出每次抽烟的尼古丁摄入量，帮助用户更好地了解吸烟对身体的危害。
2、买烟统计
统计每天买烟的钱，每月卖颜的钱，以及累计买烟的钱。软件通过详细的买烟统计功能，帮助用户了解自己在香烟上的花费，从而从经济角度认识吸烟的代价。
3、抽烟统计
统计每天的抽烟量，每月抽烟量以及总量。软件通过全面的抽烟统计功能，帮助用户清晰地了解自己的吸烟情况，从而制定更有效的戒烟计划。
1、分享功能的使用，可以让用户一键分享自己的戒烟历程。用户可以通过分享功能将自己的戒烟历程分享给朋友和家人，获得更多的支持和鼓励。
2、记录功能，能够让用户坚持每天戒烟记录，实时记录每天的抽烟数量。软件通过简单的记录功能，帮助用户坚持每天记录自己的抽烟行为，从而更好地控制吸烟量。
3、健康检测功能，软件能够免费为用户检测各种吸烟用户的身体健康。软件通过健康检测功能，帮助用户了解吸烟对身体健康的影响，从而更加坚定戒烟的决心。
v3.4版本
1.处理了用户闪退的bug。通过修复闪退问题，提升了软件的稳定性和用户体验。
2.优化了代码提升了体验。通过代码优化，进一步提升了软件的运行速度和用户操作的流畅性。
抽烟记录下载
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