类型：优化安全 版本：4.3.0大小：64.2MB更新：2025/8/15 14:26:18 语言：简体中文等级：平台：Android
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美寸减肥ios版是一款专为追求健康瘦身的用户打造的智能减肥应用。该软件现已正式更名为减肥小秘书，虽然名称有所变化，但其核心功能依然强大。它能够根据用户的个人情况定制专属的减肥计划和食谱，帮助用户更轻松、更安全地实现减肥目标。通过饮食记录和卡路里计算，用户可以随时查询食物热量，避免不健康的节食和药物减肥方式。此外，美寸减肥还集成了HealthKit，能够同步苹果健康中的步数数据，全面记录用户的运动情况。作为目前最大、最活跃的减肥社区，美寸减肥已经吸引了数百万用户，在这里你可以与志同道合的减肥伙伴交流经验，获取专业建议。如果你渴望健康瘦身，这款应用绝对是你不可或缺的助手。
1、丰富的减肥方法
美寸减肥汇集了市场上多种减肥方法，并将其分为减肥和塑形两大类。每种方法都通过效果指数、健康指数和难易指数进行评分，帮助用户快速了解其优缺点，从而选择最适合自己的减肥方案。无论是轻断食、低碳饮食，还是高强度间歇训练，你都能在这里找到详细的指导和科学的建议。
2、详细的每日任务
美寸减肥会根据用户选择的减肥方法，自动生成每日任务，并在适当的时间提醒用户完成。你不再需要纠结哪种方法更有效，也不必手动计算复杂的热量摄入，只需按照App的提示一步步执行，就能轻松实现减肥目标。这种智能化的任务规划让减肥过程更加高效和便捷。
3、最强的社交系统
美寸减肥的社区氛围非常友好，用户们乐于分享经验和互相鼓励。在广场中，你可以找到减肥战友，解决减肥难题，甚至向减肥达人学习经验。通过持续互动，你还有机会成为拥有众多粉丝的减肥大V，获得更多支持和认可。这种社交功能不仅让减肥过程不再孤单，还能激发你的动力和信心。
4、强大的食物库
美寸减肥拥有超过30000种食物的热量和减肥功效数据，用户可以随时随地查询所需信息。无论是日常饮食还是特殊食材，你都能快速了解其热量值和减肥效果，从而做出更健康的饮食选择。这种全面的食物库功能让减肥饮食管理变得更加简单和科学。
5、卡路里计算器
美寸减肥内置的卡路里计算器能够精确记录用户每天的卡路里摄入和消耗情况。通过这一功能，你可以更好地控制饮食和运动，确保减肥计划的有效执行。无论是日常饮食还是运动后的能量补充，这款计算器都能为你提供精准的数据支持。
6、月经助手功能
美寸减肥的月经助手功能能够智能计算用户的减肥月经期、黄金期、平淡期和水肿期。通过这一功能，你不仅能获得大姨妈提醒，还能了解每月哪个阶段的减肥效果最佳。这种贴心的设计帮助女性用户更好地规划减肥计划，提升减肥效率。
7、海量运动健身视频
美寸减肥提供了丰富的运动健身视频资源，包括健身操、有氧操、瑜伽等多种类型。无论是初学者还是健身达人，都能在这里找到适合自己的运动内容。像郑多燕减肥操、pumpitup等经典课程也一应俱全，满足用户多样化的运动需求。
v6.5.7版本
1、修复了已知的问题，优化了用户体验，提升了应用的稳定性和流畅性。
应用截图
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