类型：效率办公 版本：1.1.3大小：73.7MB更新：2025/8/18 13:28:30 语言：简体中文等级：平台：Android
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壹念是一款专为现代人设计的心理健康管理软件，旨在帮助用户缓解压力、提升专注力并改善情绪状态。通过结合人工智能技术和心理学课程，壹念为用户提供了一系列科学有效的功能，包括心理课程、专注训练、情绪调节和舒缓放松等。无论是日常生活中的压力，还是工作中的焦虑，壹念都能通过其专业的内容和便捷的操作，帮助用户找到内心的平静。软件界面简洁友好，功能丰富多样，适合不同需求的用户。如果你正在寻找一款能够帮助你放松身心、提升心理健康的工具，壹念无疑是你的理想选择。
壹念，作为国内首款将人工智能与心理学课程相结合的陪伴式APP，致力于为用户提供全方位的心理健康服务。通过先进的设备监测技术，用户可以实时了解自己的大脑健康状况和情绪波动，从而更好地管理自己的心理状态。壹念还提供了丰富的冥想和心理课程，帮助用户进行舒眠减压、专注训练、情绪调节和冥想放松。无论是想要提升专注力，还是希望缓解日常压力，壹念都能为你提供个性化的解决方案，帮助你找到内心的平衡与宁静。
平和心境——身心下的完全放松。壹念通过科学的心理课程和冥想练习，帮助用户达到身心的完全放松状态，有效缓解压力和焦虑。
冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状况。壹念内置了多种冥想纯音乐，能够帮助用户快速进入深度冥想状态，提升冥想效果。
身体扫描——重建咱们与身体的衔接。通过身体扫描功能，用户可以重新建立与身体的连接，增强身体感知，提升整体健康水平。
1、新增课程分享及报告分享功能，解锁新玩法。用户现在可以将自己的课程进度和心理健康报告分享给朋友或家人，共同关注心理健康。
2、小憩、呼吸模块增加音量自动调节功能（跟随专注值）。根据用户的专注值，软件会自动调节音量，提供更加个性化的体验。
3、增加引导页、使用指南等功能，方便新用户使用。新用户可以通过引导页和详细的使用指南，快速上手软件的各项功能。
4、增加头环固件升级功能。用户可以通过软件直接升级头环固件，确保设备始终处于最佳状态。
5、其他的UI及体验优化。软件在界面设计和用户体验方面进行了多项优化，提升了整体的使用感受。
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