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MyFitnessPal安卓版

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类型：效率办公 版本：25.30.0大小：143.1MB更新：2025/8/20 17:24:26 语言：简体中文等级：平台：Android

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MyFitnessPal是一款专为健康和健身爱好者设计的全方位跟踪管理应用，无论是减肥、增重还是维持体重，它都能提供强大的支持。作为智能手机上最受欢迎的健身和饮食管理工具之一，MyFitnessPal以其高效的热量计算和运动记录功能，帮助用户轻松实现健康目标。通过其庞大的食物数据库和智能化的输入功能，用户可以快速记录每日饮食和运动情况，从而科学地管理体重。此外，MyFitnessPal还支持多种运动类型，包括有氧运动和力量训练，帮助用户全面跟踪健身进展。无论你是健身新手还是经验丰富的运动达人，MyFitnessPal都能为你提供个性化的健康管理方案，助你迈向更健康的生活方式。

MyFitnessPal安卓版

MyFitnessPal安卓版介绍

1、轻松快速地追踪食物：

MyFitnessPal拥有全球最大的食物数据库，涵盖超过600万种食物，包括全球各地的美食和特色菜肴。通过条形码扫描功能，用户可以轻松记录食物信息，支持识别超过400万个条形码。此外，应用还提供食谱导入功能，帮助用户快速获取烹饪食谱的营养信息。餐厅记录功能让用户能够便捷地记录外出就餐时的菜单项，而食物见解功能则提供健康饮食建议，帮助用户做出更明智的选择。用户还可以创建个性化的食物、食谱和餐点，并保存为收藏夹，方便日后使用。MyFitnessPal自动计算食物、膳食和食谱中的卡路里，并跟踪所有主要营养成分，包括脂肪、蛋白质、碳水化合物、糖、纤维、胆固醇和维生素等。用户可以根据个人习惯自定义饮食日记，记录早餐、午餐、晚餐和小吃，或创建自己的餐食。水跟踪功能帮助用户记录每日饮水量，支持以杯子、盎司或毫升为单位，并保存最近记录的饮水量。

2、实现目标：

MyFitnessPal支持用户设定减肥、增重或维持体重的目标，并根据个人需求创建定制的饮食和运动计划。用户可以选择系统推荐的目标，或自行设定个性化目标，逐步改变生活习惯。应用提供营养教练般的指导，帮助用户更好地管理饮食和运动，从而实现健康目标。无论是短期目标还是长期计划，MyFitnessPal都能为用户提供科学的建议和支持，确保每一步都朝着目标迈进。

3、记录您的锻炼和步骤：

MyFitnessPal支持与50多种应用程序和设备连接，自动同步锻炼数据，让用户无需手动输入。应用提供350多种运动类型供用户选择，包括跑步、散步、骑自行车、游泳、瑜伽和普拉提等，用户还可以创建自定义的运动和锻炼计划。力量训练记录功能支持记录每组的练习次数、次数和重量，帮助用户全面跟踪健身进展。此外，应用还提供每日步数跟踪功能，用户可以设定步数目标并查看历史记录。MyFitnessPal与Fitbit、Garmin、MapMyFitness、Runkeeper、Strava、Runtastic、Misfit、Withings、HealthKit和UARecord等主流健身设备和应用程序无缝连接，确保用户的数据始终同步。

4、获得支持和激励：

MyFitnessPal鼓励用户与朋友建立联系，通过互相跟踪进度和提供支持，增强责任感。用户还可以加入活跃的社区论坛，获取动力、支持、技巧和建议。新闻源更新功能让用户能够分享自己的成就，并查看朋友的进度，从而保持积极的心态。无论是健身新手还是经验丰富的运动达人，MyFitnessPal的社区功能都能为用户提供额外的激励和支持，帮助他们在健康之旅中不断前进。

5、提升您的成就：

MyFitnessPal提供进度图表功能，帮助用户直观地查看自己的进步，保持动力并不断改善。用户可以将照片添加到体重条目中，记录并庆祝自己的进展。营养报告功能让用户能够查看卡路里、宏指令和营养摄入的历史记录，从而更好地了解自己的饮食习惯。此外，用户还可以分享自己的进步，激励朋友和家人一起踏上健康之旅。无论是体重变化、运动成果还是饮食改善，MyFitnessPal都能为用户提供全面的记录和分析，帮助他们在健康之路上取得更大的成就。

软件特色

1、联网同步，可以使用计算机或手机记录，哪个方便就用哪个。另外，您的数据会进行在线备份，绝对不会丢失。MyFitnessPal支持多设备同步，确保用户无论使用电脑还是手机，都能随时访问和更新自己的健康数据。在线备份功能让用户无需担心数据丢失，确保所有记录都安全可靠。

2、与好友一起通过控制饮食和运动来减肥-添加好友，轻松跟踪彼此的进步情况，互相鼓励加油。MyFitnessPal的社交功能让用户能够与朋友建立联系，通过互相跟踪进度和提供支持，增强责任感。与好友一起控制饮食的MyFitnessPal会员减轻的体重是平均减轻体重的3倍，充分证明了社交支持在健康管理中的重要性。

3、完善的功能集合-创建自定义的饮食和运动，根据您的饮食资料和食谱计算器跟踪所有主要营养物、进步报告和自定义的目标，完全支持国际标准单位。MyFitnessPal提供全面的功能集合，帮助用户创建个性化的饮食和运动计划，跟踪所有主要营养成分，并生成详细的进步报告。应用完全支持国际标准单位，确保全球用户都能方便地使用。

4、全世界最大的食物和运动数据库。超过4,000,000种食物，而且每天都在增加。最容易、最快的饮食记录–记住您最喜爱的食物，一次添加多个食物，保存并添加所有餐食等。再也没有比MyFitnessPal减肥宝更快或更简单的应用程序了。MyFitnessPal拥有全球最大的食物和运动数据库，涵盖超过400万种食物，并不断更新。应用的快速记录功能让用户能够轻松记住最喜爱的食物，一次添加多个食物，并保存所有餐食，确保饮食记录的高效和便捷。

5、真正有助于减肥健身–我们用户的成功充分说明我们确实能够帮你减轻体重。MyFitnessPal的用户成功案例充分证明了其在减肥健身方面的有效性。无论是通过科学的饮食管理还是全面的运动跟踪，MyFitnessPal都能为用户提供有效的支持，帮助他们实现健康目标。

软件亮点

1、支持目标计划管理

根据您特定的饮食资料（年龄、性别、活动量水平等）自定义目标。如果您从医生、营养学家处获得了具体的建议，请输入您的目标。MyFitnessPal的目标计划管理功能帮助用户根据个人情况设定科学的目标，确保每一步都朝着健康目标迈进。无论是短期目标还是长期计划，MyFitnessPal都能为用户提供个性化的支持和建议。

2、让您和好友并肩进步

与好友联系，轻松跟踪彼此取得的进步，互相加油鼓励。与好友一起控制饮食的MyFitnessPal会员减轻的体重是平均减轻体重的3倍。MyFitnessPal的社交功能让用户能够与朋友建立联系，通过互相跟踪进度和提供支持，增强责任感。与好友一起控制饮食的MyFitnessPal会员减轻的体重是平均减轻体重的3倍，充分证明了社交支持在健康管理中的重要性。

3、针对运动记录进行优化

支持350多种运动。跟踪有氧运动和力量训练，包括组数、重复次数和重量/重复。可以创建无限个自定义运动。输入自己消耗的热量卡路里值–非常适用HRM或运动设备，用于提供卡路里报告。MyFitnessPal的运动记录功能经过优化，支持350多种运动类型，包括有氧运动和力量训练。用户还可以创建无限个自定义运动，并输入自己消耗的热量卡路里值，确保运动记录的全面和准确。

更新日志

v25.17.1版本

无论你是想记录健康的下午零食、几周内的第一次跑步，还是多年来的最佳体重，你都可以通过MyFitnessPal轻松记录。所以此版本将充分进行漏洞修复、性能更新以及可靠性改进，因为这样，我们才能在你健康之旅的每个瞬间给予你支持。MyFitnessPal的最新版本v25.17.1进行了全面的漏洞修复、性能更新和可靠性改进，确保用户在使用过程中获得最佳体验。无论是记录饮食、运动还是体重变化，MyFitnessPal都能为用户提供高效的支持，帮助他们在健康之旅中不断前进。

应用截图

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