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类型：效率办公 版本：5.3大小：42.5MB更新：2025/8/22 10:18:23 语言：简体中文等级：平台：Android

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你是否还在为减肥而烦恼？是否还在为吃什么都容易发胖而焦虑？不妨试试简约辟谷安卓手机版，这是一款专为想减肥的用户量身打造的软件。只需输入你的身高、体重、年龄以及目标体重等信息，软件便能为你提供个性化的减肥方案。你可以记录每天的能量摄入和消耗，保持每日记录的好习惯，体重变化曲线一目了然。软件还会根据你的身材特点制定专属的食谱计划，确保健康饮食和合理搭配，让你在减肥的同时也能保证身体健康。此外，软件内置了丰富的食物库，用户可以查询各种食物的热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪和纤维素含量，帮助你更科学地选择食物。简约辟谷软件不仅适合健身和减肥人群，还能让你对食物有全新的认识。如果你已经心动，不妨来本站下载体验吧！

软件功能

1、饮食记录——记录每天的能量摄入及消耗，体重曲线一目了然，帮助你更好地掌握减肥进度；
2、食谱计划——健康饮食合理搭配，食谱步骤清晰详尽，让你轻松掌握每一餐的营养搭配；
3、食物库——食物热量智能查询，让你轻松避开高热食物，科学选择每一餐的食材；
4、运动搭配——碎片化训练教程，让减脂塑形事半功倍，随时随地都能进行有效锻炼；
5、七分吃，三分练，健身食谱真正做到双管齐下，确保减肥效果最大化；
6、让减脂、增肌、塑形更健康更简单更有效，满足不同用户的健身需求。

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简约辟谷安卓手机版使用教程

1、打开软件首页，填写自己的身高、体重、年龄以及理想体重，软件会根据你的数据生成个性化方案；
2、打开vip功能，对你想增强的部位进行饮食搭配，帮助你更有针对性地改善身材；
3、打开食物库，查询各种食物的蛋白质、脂肪、纤维素以及碳水化合物成分，让你更科学地选择食物。

软件特色

1、智能减肥工具——记录体重、饮食、运动、查询热量，数据清晰看得见，帮助你更好地管理减肥进度；
2、快手营养餐视频——营养师为减肥人群定制的营养食谱，快手易操作，越吃越健康，让你轻松掌握健康饮食；
3、量身定制瘦身计划——职业人、学生、辣妈等不同人群都可以一键定制专属瘦身计划，省心省时；
4、专业丰富运动库——不同难度的运动视频教程，由简入难，跟着做就能瘦，适合各种健身水平的用户。