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okok蓝牙体脂秤app

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类型：生活服务 版本：3.7.30大小：195.2MB更新：2025/8/23 12:58:23 语言：简体中文等级：平台：Android

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okok体脂秤app是一款功能强大的健康管理软件，也被称为okok蓝牙体脂秤app，简称okok。它通过蓝牙或WIFI与体脂秤连接，帮助用户全面了解身体状况。当用户赤脚站在体脂秤的金属电极上时，内置的BIA模块会测量从左脚到右脚的电阻，结合算法计算出体重、BMI、脂肪率、内脏脂肪、肌肉含量、骨量、水分和基础代谢等8项关键数据。通过这些数据，用户可以更清晰地掌握自己的健康状况，并制定个性化的健康计划，如调整饮食、增加运动、改善睡眠等，从而提升整体身体状态。此外，okok蓝牙体脂秤app还支持测量21项体征，提供科学的饮食和锻炼建议，并允许用户创建多个角色，方便全家使用。无论是个人健康管理还是家庭健康关怀，这款软件都能满足您的需求。

okok蓝牙体脂秤app

软件功能

1、测量21项体征全面考量健康

通过蓝牙或者WIFI绑定体脂秤，利用BIA生物电阻抗技术，当用户赤脚踩到体脂秤上的金属电极之后，其内部的BIA模块会测量用户从左脚到右脚的电阻，借助公式计算出体重、BMI、脂肪率、内脏脂肪、肌肉含量、骨量、水分、基础代谢8项身体数据。此外，软件还支持测量其他13项体征，如蛋白质含量、皮下脂肪率等，全面评估用户的身体状况，帮助用户更深入地了解自己的健康水平。

2、检测身体指标，提供改善建议

在了解您的测量数据后，针对您的日常生活习惯提供对应的饮食与锻炼建议。软件会根据您的身体指标，生成个性化的健康报告，并给出具体的改善方案，例如增加有氧运动、减少高糖食物摄入等，帮助用户逐步实现健康目标。

3、创建多个角色，关爱家人健康

一部手机可添加多位家庭成员，系统自动识别不同角色，准确记录数据。每个家庭成员的数据都会独立保存，方便用户随时查看和对比。通过这种方式，用户可以更好地关注家人的健康状况，及时调整家庭成员的饮食和运动计划。

4、资讯推送功能分享专业知识

每天定时推送专业健身知识，内容涉及、运动、饮食、母婴、健康贴士等。这些资讯不仅帮助用户了解最新的健康趋势，还提供了实用的健康小贴士，例如如何提高睡眠质量、如何选择适合的运动方式等，帮助用户全面提升健康意识。

5、科学记录饮食，管理每日摄入目标，监控热量平衡

可记录每天所吃的食物与所做的运动，通过计算摄入的卡路里帮您转换成该做多少运动。软件内置了丰富的食物数据库，用户可以轻松记录每日饮食，并根据摄入的热量调整运动计划，确保热量摄入与消耗的平衡，帮助用户实现健康减重或增肌目标。

6、社区打卡功能分享健身心得

每次锻炼完后将心得以图片+文字的形式发布到社区，和大家一起分享你的汗水与收获。社区功能不仅为用户提供了一个展示自己健身成果的平台，还能通过互动获得他人的鼓励和建议，增强用户的健身动力和信心。