类型：常用工具 版本：6.5.7大小：14.6MB更新：2025/8/24 12:56:17 语言：简体中文等级：平台：Android
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减肥小秘书app是一款专为安卓用户设计的健康管理软件，特别适合希望改善生活习惯的女性用户。该软件集成了多种实用功能，包括食物库、运动库、瘦身工具、卡路里计算、饮食记录、运动记录以及个人档案记录等。其中，食物库和运动库收录了超过30000种食物的热量和减肥功效信息，用户可以随时查询，确保在减肥过程中做出明智的选择。此外，软件还提供了详细的每日任务规划和提醒功能，帮助用户轻松管理减肥计划。通过记录饮食和运动情况，用户可以更好地了解自己的健康状况，并通过社交系统与其他减肥者互动，分享经验和心得。无论是初学者还是有经验的减肥者，减肥小秘书都能提供全面的支持和指导，让减肥过程更加科学和有效。
1、包括30000多种食物热量和运动消耗随时查询，确保用户在减肥过程中能够做出明智的选择。
2、帮你记录每天的饮食情况，通过详细的数据分析，帮助用户更好地了解自己的饮食习惯。
3、瘦身工具让你能够了解自己的BMI、基础代谢率、标准体重等情况，提供个性化的健康建议。
4、支持与线上领先的减肥社区帮瘦网联动，让你与数万网友一起成功减肥，分享经验和心得。
5、GPRS省流量模式帮你最大幅度节约流量，确保用户在使用过程中不会因为流量问题而中断。
强大的食物库
减肥小秘书拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物或运动的热量，确保在减肥过程中做出明智的选择。
详细的每日任务
减肥小秘书会根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，生成每日任务，并会在相应的时间给你提醒，你不再需要纠结哪个减肥方法更好，不用计算复杂的热量摄入，只需根据app的提醒就能减肥成功！
完善的社交系统
在减肥小秘书中你可以通过秘友圈和减肥圈找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大v不再是梦想，通过互动和分享，让减肥过程更加有趣和有效。
大姨妈月经助手功能
通过记录大姨妈的情况，减肥小秘书会智能帮您计算月经期、减肥黄金期、减肥停滞期等生理期周期，让你再也不会忘记自己的大姨妈，并能充分了解每月哪个阶段减肥效果最好。
精确的卡路里计算器
卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况，确保你的减肥计划更加科学和有效。
丰富的减肥方法
减肥小秘书中汇集了市场上各种减肥方法（如：21天减肥法、郑多燕减肥法等）。并将它们分为减肥方法、塑形方法、减肥产品和减肥机构4大类，通过效果指数、健康指数、难易指数3个纬度进行打分，指明其优缺点，让你可以方便的选择适用于自己的减肥方法。
海量运动健身视频
各种健身视频、健身操、有氧操、瑜伽一应俱全，想运动塑形的小伙伴千万不要错过哦！包括郑多燕减肥操、pumpitup在内的多种运动健身视频等你来选！
体重记录和打卡：
通过减肥打卡和体重记录，对减肥记录进行分析，让减肥更简单。是你快速减肥、瘦身、健身、塑形时必备的减肥助手。
减肥计划和食谱：
为你制定健康的减肥瘦身计划和运动计划，合理的减肥食谱和瘦身食谱，提供减肥食物库、食物热量查询和食物卡路里计算，还能写减肥日记和交流减肥经验。
丰富的减肥方法：
热门的哥本哈根减肥法、21天减肥法、麦吉减肥法、郑多燕减肥法、节食减肥法、各种减肥操等，让你在一款减肥软件中有了更多的选择，减肥是女性终身的事业，减肥小秘书一直陪伴着你。
v6.5.7版本
1、全新版本升级，助你减肥成功
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