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戒手机安卓版v4.5.5

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类型：学习教育 版本：9.6.0大小：48.0MB更新：2025/9/18 11:50:33 语言：简体中文等级：平台：Android

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戒手机是一款专为帮助用户摆脱手机瘾而设计的时间管理应用。通过在规定的时间点自动锁屏并进入小黑屋模式，这款应用能够有效减少用户对手机的依赖，使其专注于学习或工作，从而提升专注力和生活效率。无论是学生、职场人士还是其他需要提高自律性的用户，戒手机都能提供个性化的解决方案，帮助用户养成良好的作息习惯，享受健康快乐的生活。如果你正在寻找一款能够帮助你戒除手机瘾的工具，那么这款应用绝对值得一试。

戒手机安卓版v4.5.5

软件简介

戒手机是一款功能强大的时间管理工具，旨在帮助用户摆脱手机依赖，专注于学习和工作。通过滴答清单功能，用户可以轻松打卡并专注于每一件任务。应用内置的番茄钟功能结合了番茄工作法的精髓，帮助用户实现劳逸结合，最大化工作效率。戒手机界面简约，功能齐全，支持制定番茄任务、控制手机使用时间以及远离手机诱惑。无论是期中期末、四六级、高考冲刺、考研学习，还是专心工作、保护视力，戒手机都能一键开启，助你享受当下，遇见更好的自己。

软件特色

1.一键锁机：通过一键锁机功能，用户可以快速进入工作或学习状态，摆脱手机干扰，避免成为低头族。2.番茄工作法：高效番茄钟搭配静心白噪音和赏心悦目的海报，帮助用户高效专注。用户还可以自定义番茄钟和休息时长以及循环次数。3.定时睡眠：定时锁机功能能够在指定时间内牢牢锁住手机，避免熬夜，帮助用户养成早睡早起的良好作息。4.白名单设置：在锁机期间，用户可以设置白名单，只允许使用白名单内的软件，更好地帮助学习和生活。5.个性化设置：用户可以根据自己的喜好，个性化设置卡片背景图、背景海报和背景色，打造专属的自我提升助手。

软件功能

1、一键锁机：用户可以直接使用锁机功能进行一键锁机，立即开启学习模式。2、番茄钟：软件提供番茄钟功能，用户可以使用番茄钟进行计时，记录学习时间。3、白噪音：白噪音功能能够搭配番茄钟使用，帮助用户快速沉浸在学习和工作状态中。4、定时锁机：用户可以设置自己的睡眠时间，软件将自动进行定时锁机，帮助养成良好的作息习惯。5、白名单：用户可以一键设置软件白名单，轻松管理需要使用的软件。6、卡片设置：用户可以对卡片背景图以及背景色进行个性化设置，打造独特的卡片风格。

软件亮点

1、轻松管控：用户可以通过软件轻松管控手机使用时长，有效戒除手机瘾。2、自由设置：支持自由设置各种任务，帮助用户合理规划学习和工作任务。3、强制锁机：软件提供强制锁机功能，确保用户不会因控制不住自己而打开手机进行娱乐。4、个性规划：用户可以在软件中个性规划各种任务，帮助养成良好的手机使用习惯。5、不同群体：软件适用于不同用户群体，无论是学生还是职场人士，都能通过软件进行有效控制。6、轻松管理：使用软件可以轻松管理时间，帮助用户更好地规划时间并进行合理分配。

软件优势

1、各种管理功能全部展示在平台里，用户能够更好地进行使用，满足不同需求。2、在指定时间内限制手机使用，帮助用户提升生活质量。3、根据需求轻松设置锁机内容，用户可以更轻松地进行整理。4、通过使用软件，用户能够养成良好的习惯，拥有健康的生活，享受优质服务。5、简洁的界面设计让用户感受舒适的体验，操作更加便捷。