类型：效率办公 版本：2.2.2大小：84.0MB更新：2025/10/22 11:12:29 语言：简体中文等级：平台：Android
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朝暮是一款专为高效时间管理设计的智能规划工具，帮助用户从清晨到深夜科学安排每一天。它不仅能以时间轴形式清晰展示待办事项，还支持多维度习惯追踪打卡，让目标坚持变得简单。无论是工作日程、学习计划还是生活琐事，都能通过智能提醒和可视化记录实现精准管理。特别设计的纪念日倒数功能，让您不再错过人生重要时刻。简洁直观的交互界面搭配强大的数据分析，让时间利用率一目了然，是提升个人效率的得力助手。
朝暮计划重新定义了时间管理方式，通过智能算法将碎片时间转化为生产力。其特色在于将日程规划、习惯养成和纪念日管理三大功能有机融合，形成完整的时间生态系统。独创的时间区块管理法能自动优化任务分配，而多维度的数据统计报表则让进步可视化。针对现代人常见的拖延症问题，特别开发了渐进式提醒系统，从温和提示到强效督促分阶段介入。无论是备考学生、职场人士还是家庭管理者，都能通过21天习惯训练营培养持久自律，让每个24小时都创造最大价值。
习惯打卡: 采用科学21天周期训练法，支持自定义打卡频次和难度等级，自动生成趋势分析图表。独家记忆曲线算法会根据遗忘规律智能调整提醒节奏，内置成就系统通过勋章奖励增强持续动力。
事项清单: 支持语音速记和图片附件，可设置多级任务优先级和依赖关系。智能时间预估功能能自动计算任务耗时，并与实际完成时间对比优化。跨设备云同步确保随时随地查看编辑，支持团队任务分配和进度追踪。
倒数纪念日: 除常规日期提醒外，支持添加地点提醒和礼物清单管理。独家时光胶囊功能可提前录制祝福视频，在特定纪念日自动触发播放。亲情关系图谱能直观展示重要人际网络，避免疏忽任何情感联结。
支持管理事项清单，采用四象限法则自动分类任务紧急度，拖拽式编辑让调整更直观。任务分解功能可将大目标拆解为可执行步骤，进度百分比直观显示完成度。子任务嵌套管理适合复杂项目，支持添加参考链接和协作人员。
可以设置习惯打卡任务，内置500+预设习惯模板涵盖健康、学习、职场等场景。弹性打卡机制允许补签，同时标记异常记录。习惯关联功能可将多个相关行为绑定管理，如晨间仪式可包含喝水、冥想、阅读等系列动作。
你可以查看你的历史打卡记录，年度回顾模式会生成热力图和统计报告。支持导出PDF成就证书，社交分享功能可向好友展示成长轨迹。对比分析工具能显示同期习惯养成成功率，帮助优化后续计划。
可以设置每日事项清单，智能推荐系统会根据历史完成情况建议合理任务量。早晚复盘功能引导进行计划校准，拖延分析报告会指出效率低谷时段。专注模式可暂时屏蔽干扰项，配合番茄钟提升单任务完成质量。
能够制定很好的行程表，时间冲突检测功能会自动标注重叠安排。情景模式一键切换适合不同场景，如工作模式会突出会议日程，学习模式则强化目标分解。智能延误预测会根据交通、天气等外部数据动态调整提醒时间。
能够自定义各种事情的背景图片，主题商城提供数千款设计师模板。情绪标签功能可记录任务完成时的心情状态，形成情感曲线分析。空间整理功能按场景分类事项，如家庭、办公室、健身房等场景专属视图。
能够设置截止时间，倒计时压力指数会动态显示任务紧迫程度。缓冲时间建议功能根据任务类型自动预留机动时间，里程碑设置可将长期目标分解为阶段性成果。完成度预测算法会基于历史数据估算成功率。
未完成的工作还会顺延到第2天的行程安排中，智能负荷平衡系统会防止任务堆积。优先级重置向导帮助重新评估延期任务价值，紧急度衰减算法会自动降低过期任务的提醒强度。周期性任务支持设置自动顺延规则。
v2.2.2更新内容：
1.优化了高频使用的快捷添加菜单响应速度，减少操作步骤；2.重构了提醒引擎底层架构，提升复杂周期提醒的准确率；3.新增了12套MaterialYou动态主题，跟随系统自动切换色彩；4.修复了部分机型日历同步时的时区识别问题。
v2.1.1更新内容：
1.增强了小组件数据刷新机制，新增3种布局样式选择；2.习惯详情页新增完成质量评分功能；3.任务列表支持按照能量消耗等级排序；4.修复了重复任务完成状态同步异常的问题；5.优化了低电量模式下的后台服务耗电表现。
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