类型：生活服务 版本：v3.2.0大小：145.0MB更新：2025/12/3 12:00:24 语言：简体中文等级：平台：Android
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朝暮计划app是一款习惯养成软件，支持快速记录每日待办、长期计划、重要事项，你可提前梳理日程并自定义提醒时间，通过弹窗、铃声等多形式提醒，通过任务拆解、进度可视化等设计，让复杂目标变得清晰可执行，逐步培养 今日事今日毕”的行动力，通过科学的规划逻辑引导用户远离无效刷手机，将碎片化时间转化为有效产出。
提前计划日程安排，设定提醒时间，每天等待手机通知提醒，极简待办，收到提醒及时处理提前计划事项
习惯打卡，设定好手机打卡提醒时间，极简待办，每日学习计划，收到手机打卡提醒及时执行打卡安排
成功源于提高时间利用效率，时间的利用效率源于专注做了多少事情
生日提醒毕业纪念日，结婚纪念日，节日提醒
基础设置：在 “我的” 页面中找到设置选项，可开启个性化换肤，自定义 APP 背景;还能设置提醒铃声、调整通知权限，也可开启夜间模式，适配夜间使用场景保护视力。
日程与待办清单：首页可直接添加日程，输入事项名称，设定具体时间和提醒后保存，到点会收到手机通知提醒。对于时间不确定的事项，可先添加至待办清单，后续随时将其转移到日程中。同时支持四象限分类，可给事项标注紧急且重要、重要不紧急等优先级，方便合理分配精力。
习惯打卡：进入习惯模块，点击 “+” 创建打卡项目，比如 “早起”“运动” 等，设置打卡时间和周期。完成后在对应时段收到提醒，点击打卡按钮即可记录;通过数据统计页面的图表，能清晰查看月度、季度的打卡情况，连续打卡还可解锁成就徽章。开启打卡提醒需进入 “我的 - 提醒管理”，点击 “习惯打卡” 后的圆点，变蓝即开启成功。
番茄专注：进入专注模块，可选择默认时长或自定义时长，启动后软件会自动屏蔽部分干扰通知。专注结束后会生成记录，长期使用还能查看专注时长统计报告，助力优化学习和工作效率。
倒数纪念日：在对应模块点击添加，输入纪念日名称，选择公历或农历日期，还能设置提前提醒周期。此外可自定义纪念日的头像和背景图片，像生日、节日等重要日子都能通过该功能设置提醒，避免遗漏。
可以设置每日事项清单，设置每日必须完成的任务以及待办事项;
可以设置习惯打卡任务，每日完成任务进行打卡，生成你的专属打卡记录;
具有倒数纪念日功能，可以添加特殊，重要的日子，设置倒计时提醒;
支持管理事项清单，自由添加、删除任务，还可以编辑任务名称;
习惯补签：再也不怕忘记打卡
添加习惯：自定义添加自己想养成的好习惯
习惯打卡：展示所有自己想养成的好习惯
每日打卡：轻轻一点，完成每日打卡
提供日程提醒功能，随时帮助你进行日程安排提醒功能。
提供番茄专注功能，取得良好的成绩得到专注的体验。
提供倒数纪念日功能，你登记的纪念日系统也很实时为你提醒。
帮助自己更加自律的完成日程安排，合理的安排时间完成打卡。
朝暮计划app下载
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