
类型:生活服务 版本:v12.62.0大小:47.1MB更新:2025/12/18 14:18:27 语言:简体中文等级:平台:Android
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YAZIO卡路里计数器是一款可以辅助用户减肥的运动健身类型软件,用户可以在软件里登记自己的身体数据,软件会根据数据提供给用户一个初步的运动计划,并且根据用户的需求来制定合理的饮食计划,提供各类食品的热量数据,规划好每日的摄入情况,从而通过控制摄入以及加强锻炼来达到减肥的目的。
打开YAZIO卡路里计数器(YAZIO),在日记页点击下方晚餐右侧的添加按钮;

添加晚餐进食的食物,或在上方搜索栏搜索添加;

如搜索牛肉并添加到晚餐日记中;

接着返回日记页点击总结下方的进食记录就可以查看当天所摄取的营养量;

比如:卡路里、蛋白质、碳水化合物、食用纤维、糖等;

点击右上角的功能分析图标还可以查看更多特色功能以及营养分析;

还可以设置禁食,启动追踪器;

最后雅卓APP内置食谱模块,早餐午餐晚餐,素餐高蛋白......为你的健康生活提供全面丰富的膳食计划。

• 免费直观的热量计算工具
• 食物日志,热量目标可定制
• 宏量营养素与营养价值分析
• 超过400万可搜索食品的庞大数据库
• 界面直观简洁,操作智能
• 条形码扫描功能,快速记录热量
• 食物评级,饮食选择更健康
• 自定义餐点与膳食规划工具,还能关联热量追踪器
• 集成步数、锻炼和症状追踪功能
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• 基于热量追踪历史信息的可视化洞见
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• 可选禁食追踪器,多种热量跟踪计划可用
• 规律用餐时间和用餐提醒
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碳水化合物、高蛋白质、低脂肪和传统膳食
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记录更多主要的营养摄入信息(例如糖分、纤维和盐)
了解包含最多碳水化合物、蛋白质和脂肪的食物
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YAZIO卡路里计数器下载
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