类型：常用工具 版本：v7.0.232大小：283.1MB更新：2025/12/29 13:36:56 语言：简体中文等级：平台：Android
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训记安卓版是一款比较硬核的健身数据记录app，训记支持用户创建或导入专业训练计划，如PHUL、Westside等经典模板。系统可自动提醒训练日、跟踪计划进度，并根据完成情况建议调整。更高级的是，它支持周期化训练规划，让训练真正走向科学化。
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此时，如果你想记录和追踪你的休息，那么点击每一组后面的「小时钟」按钮即可。
如果你想打勾时，就能自动开始休息计时，那请在计时面板中打开这个选项。
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