类型：生活服务 版本：1.40大小：31.1MB更新：2026/3/13 12:35:39 语言：简体中文等级：平台：Android
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《树》是一款专注于培养自律习惯的移动应用，它通过科学的行为追踪和激励机制，帮助用户建立持久的生活规律。这款应用将日常习惯可视化，让使用者在坚持打卡的过程中见证个人成长的轨迹，逐步实现从刻意练习到自然养成的转变。
自律树app是一款帮助用户养成自律习惯的，通过设定目标、制定计划和记录进度，帮助用户提高时间和自我管理能力，实现个人成长和目标达成。
通过自律树app，用户可以设定自己的目标和计划，例如锻炼、、等，然后通过记录和追踪自己的进度，激励自己保持坚持和持续努力。
支持用户添加个人习惯、提醒、打卡等自定义设置；
根据你的日常行为自动调整提醒频率，更加；
提供专业的咨询，帮助用户更好地理解自己的行为和激励机制。
根据用户的打卡状态和进度生成图表，更直观的了解其习惯形成情况。
它可以记录用户完成习惯的具体时间和地点，以便更好地跟踪进度；
打卡记录不仅可以保存在手机里，还可以自动到云端；
记录正面行为：通过、直观的方式，记录你每天的积极行为。无论是学习、、、健身、瑜伽、、、、早睡还是其他成就，每一步进步都会让你感到更自信，更有动力。追踪负面行为：戒掉不良习惯，才能更好地前进。《自律树》帮助你记录并对抗那些阻碍你进步的负面行为，让你的更轻松、更积极。每日打卡：通过每日打卡来跟踪你的目标和进度。这个简单而强大的功能将激励你坚持下去，并建立稳定的自律性。设置初心：明确你的目标和初衷。《自律树》将帮助你规划、追踪和实现这些目标，让你在成长的道路上始终保持清晰的方向。行为日记：丰富的文本功能，书写每一刻的思想、感受和反思，更深入地自己的内心世界。小部件：将自律引入您的桌面！我们为您提供了方便的桌面小部件，让您可以更轻松地记录行为和打卡，让自律无处不在。
劳动计时管理，工作与休息是需要平衡的，内置了劳动计时，不断提醒你注意工作时间的安排，让你的时间得以更好地分配；
炫酷的"自律之树"界面，独特的交互设计，将时间管理与树木生长相结合，你越是专注于自己的时间安排，你的树就会变得越绿；
专业的学习计划排列，时间管理与计划事项安排是学习成败的关键，提供了专业的学习计划排列功能，让你的学习路程得到全面的规划。
了计时中断闪退的bug
自律树下载
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