类型：学习教育 版本：6.0.5.4大小：28.3MB更新：2026/4/3 18:52:32 语言：简体中文等级：平台：Android
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《不做手机控》是一款专业级的手机自律管理工具，它能有效帮助用户摆脱手机依赖。通过自定义番茄钟任务，无论是学习、工作还是健身，都能设定专属执行时间。系统会严格监督任务完成情况，一旦超时使用手机，将自动锁定屏幕并切断通话。当检测到长时间使用特定应用时，智能监控功能会立即介入，确保您远离手机干扰。
一键锁定功能让您瞬间进入专注模式，彻底屏蔽手机干扰，快速投入工作学习状态。
灵活的定时锁屏循环设置，科学规划使用时间，帮助培养健康的使用习惯。
智能日程安排功能，在预设时间自动启动锁定模式，避免沉迷游戏忘记时间。
实时游戏时长监控，超时自动强制休息，守护您的用眼健康。
个性化睡眠计划，按时段自动锁定设备，保障充足睡眠时间。
简洁直观的界面设计，功能模块自由组合，操作体验流畅便捷。
强制屏保功能创造无干扰环境，为您提供纯粹的专注空间。
详细的使用数据统计，包括使用时长、解锁频率等，助您更好管理手机使用。
睡眠质量监测系统，培养规律作息，改善睡眠健康。
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