类型：常用工具 版本：1.5.4大小：52.5MB更新：2026/6/20 16:09:11 语言：简体中文等级：平台：Android
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摆脱手机控app官方版是一款非常实用的手机锁机自律软件，帮助大家更有条理地安排生活、学习和工作，逐步摆脱对手机的过度依赖。通过这款应用，你可以改掉总想玩手机的坏习惯，设定手机使用时长，还能安排任务和番茄钟等。欢迎有需要的朋友们下载体验。
番茄锁机功能允许你自定义番茄钟的工作时长和休息时长，无论是写作业、备考四六级、中考、高考、考研还是期末考试，都能帮你集中精力学习。它能把手机锁住，让你远离诱惑，摆脱手机依赖。相比禅定模式更灵活，比专注模式更强大，比屏幕时间管理更全面，全方位无死角地帮你戒掉手机瘾。
定时锁机，让你不再因为玩手机而熬夜或耽误工作和学习。
番茄锁机，采用番茄工作法，让你在锁机时也能劳逸结合。
监督手机使用时长，适度用手机，保护眼睛，节省时间。
一键锁机，视频、游戏、网页等统统屏蔽。
学霸模式，在专注计时期间避免你打开其他娱乐App分心。
完备的数据分析，给你带来极大成就感的同时，还能分析你的高效时段。
定时锁机，在指定时间内牢牢锁住手机，避免熬夜做手机党。
高效番茄钟，配有静心的白噪音和赏心悦目的番茄钟海报，帮助你高效专注。同时可自定义番茄钟和休息的时长以及循环次数等。
做到不完成任务就不玩手机，逐渐养成良好习惯，帮你戒掉手机瘾。
节约大量浪费在玩手机上的时间，让时间利用更完整，效率更高。
定时运行，不怕没有自控力。一旦开启，只能等到番茄任务运行结束才能解锁手机，无法被破解，期间只能使用添加到白名单中的app。
监督用户早睡，在夜晚设定的时间锁住手机，强制入睡，保证睡眠，不再熬夜，早睡早起，形成健康的生活规律和良好的作息习惯。
摆脱手机控下载
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