类型：生活服务 版本：5.2.0大小：223.7MB更新：2026/6/24 15:04:50 语言：简体中文等级：平台：Android
软件介绍网友评论下载地址
Forest app是一款清新别致、旨在培养良好习惯的效率工具，特别适合那些总忍不住刷手机的年轻用户。它的核心理念很简单：鼓励你放下手机，专注于手头真正重要的事情。通过种树这样的小游戏，它用一种有趣的方式监督你别碰手机，让你在工作、学习甚至午休时，都能保持专注，不被手机打扰。同时，它也在帮你学会管理时间、养成健康的生活节奏，慢慢摆脱网络娱乐带来的干扰。
借助使命感和成就感带来的正向激励，帮你慢慢戒掉对智能手机的依赖。
管理你的专注时长，养成好习惯，避免因为太投入而打乱时间节奏。
每隔三十分钟提醒你，该让大脑和眼睛休息一下，起来活动活动身体。
用一片森林来记录你每天的专注状态，看看昨天有多努力，今天有没有进步。
可以自定义白名单，种树时如果离开Forest，但只要运行白名单里的应用，小树就不会枯萎。
首先打开在本站下载的Forest app软件。
如图所示，点击“设置”，注册并登录你的账户和密码。
登录完成后进入主页面，点击下方的“开始”就能进入专注状态。
点击左上角的“设置”，然后进入设置页面。
点击设置后，左侧会出现“功能栏”，选择“森林模式”即可开启。
深度专注模式——一键锁屏，快速开始专注，效率提升，屏蔽娱乐信息，特别适合想成为学霸的你。
游戏化机制——持续推出更多好看的可爱树种图鉴，积累专注时间的同时，还能用金币解锁可爱小树，搭配成就系统，让你在游戏中不知不觉戒掉手机、养成好习惯。
你的专注森林——你的学习记录和专注时间都会以可爱的森林形式呈现，带来满满的成就感。
统计功能——日、周、月、年的完整数据，帮你分析出最专注的时段。自律期间的趋势变化也会督促你继续坚持。
回顾时间历程——可以查看种下的每一棵小树，设定任务标签和备注，记录每段自律时光，持续给自己鼓励。
自定义白名单——种树时使用白名单内的应用，不会导致小树枯萎。
个性化设定——可以自定义最喜欢的树种、专注时长和标签组合，一键种植，打造属于自己的风格。
计时模式——支持正计时和倒计时，开启“延长计时”后，你沉浸在专注中的时间会被完整记录下来。
多人一起种功能——你可以和其他人一起种下树苗，一起呵护可爱的小树。马上约朋友线上自习，组成学习打卡小组吧。
自定义鼓励语句——在专注计划开始前，把你喜欢的句子设为鼓励提示语，它会带给你源源不断的动力。
种下真树爱地球——在提升效率的同时，你还能与Trees for the future一起为世界种下真正的树苗。
来一段自律的种树时光吧
如果你希望在自习、写作业、工作时用番茄工作法提升效率，或者任何想专注、自律、远离手机的时刻，就用Forest来帮你管理时间吧。
在Forest中种下一颗种子，接下来的时间里，这颗种子会慢慢长成一棵大树。如果你忍不住诱惑，在这段时间里离开App去刷微博、朋友圈或玩游戏，那棵充满生机的小树就会枯萎。每一天，你都会拥有一片森林，里面种满了今天所有茁壮的大树和枯萎的残枝，每一棵树都代表着你努力换来的成就。
伴随着画面中生长的小树，成就感和责任感会帮你暂时远离手机，全心投入手头的工作，提升效率，建立自律的生活习惯。
建立起规律的生活习惯
使用Forest并搭配任务清单，Forest会成为你时间管理的好帮手。
v4.91.1版本
树艺师把森林的路修好了，现在Forest运行更顺畅了，快来体验吧。
Forest 专注森林下载
查看所有0条评论>网友评论
iSolarCloud
外婆美食菜谱
驾路通
中卫护研院
简轻体重减肥
在襄汾
无忧行
闪点清单
清峰健康
小喔健身
东屋世安
天业慧勤协
Discord
同城公交
97影院app手机版
2021原味二手货app最新版
盯梢
盐城风电
承德公积金
云南人社
飒飒来骑手
赣邻通
盒子笔记
宁波市民通
黄历天气
跑购腿
虎虎计步
小牛租房
鲁小匠
51吃瓜app官网版
爱的饭店
天主教小助手
易戴宝