类型：常用工具 版本：1.4.4大小：94.5MB更新：2026/6/28 12:40:48 语言：简体中文等级：平台：Android
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习惯清单软件免费版是一款旨在帮助用户培养自律、提升生活效率的应用。通过自定义添加需要坚持的习惯，用户可以高效打卡并实现个人目标。无论是每日喝水、运动、冥想、学习，还是戒掉拖延，应用都支持记录和追踪。详细的打卡记录让用户一目了然地了解每日完成情况，便于分析和优化，确保高效执行。界面清晰直观，所有信息一览无余，习惯和完成足迹尽在掌握。
习惯添加
支持用户自定义编辑添加需要坚持完成的习惯，以便统一管理并完成；
习惯打卡
日常每一次坚持都能打卡记录，保存自己完成习惯的足迹，以便随时回顾；
习惯类型
不同的习惯可以分类记录，方便用户高效找到并查看，便于高效完成；
番茄钟
强大的番茄钟功能，可直接在应用中开启训练，帮助高效完成任务；
笔记记录
可直接在应用中添加记录编辑，保存所有笔记信息，以便随时回忆；
数据统计
日常每一次打卡都能自动统计，帮助用户了解连续坚持习惯打卡的数据，更加方便；
多样打卡
多样习惯打卡类型，均可在应用中一站式添加管理，方便用户查看和坚持；
习惯日志
清晰直观的个人习惯日志，在应用中可详情阅览，了解自己的心情和感悟；
简约设计
非常简约的应用设计模式，所有信息内容都能清晰阅览，使用更加轻松舒适；
详情数据
精准详细的数据信息，还能以日历的方式查看，个人习惯数据更直观；
适用场景
广泛的适用场景，无论是健康运动、目标打印还是戒掉坏习惯等均可满足；
时间线
以清晰直观的时间线为用户呈现一天的活动，了解自己的心情和习惯打卡更方便；
在线下载并打开习惯清单软件，就能直接添加加号添加习惯；
保存自己需要坚持完成的习惯，以便每日都能持续坚持打卡完成；
打卡记录的习惯可自动记录，便于查看了解自己持续坚持的天数；
进行番茄钟训练，可自由设定时间，并能一键开始专注于学习或工作；
阅览笔记日志，了解保存的所有信息内容，带你见证自己的蜕变历程；
APP方便了用户记录和坚持完成习惯打卡的方式，轻轻松松就能编辑添加需要完成的事项，方便用户高效坚持，满足使用要求；清晰直观的应用界面，所有习惯都能详情阅览，便于用户坚持，不受任何限制；简单易用的习惯养成助手，快来下载试试吧！
v1.4.3 版本
本次版本重点新增 习惯成长体系 与 成就体系：
为每个习惯新增 新手期、坚持期、熟练期、习惯期 成长阶段，随连续打卡自动升级，坚持看得见。
加入完整 成就系统，包括阶段徽章、成长档案、坚持记录，让每一次努力都有明确奖励与痕迹。
v1.4.2 版本
本次更新优化首页布局，支持分类折叠与习惯拖拽排序，操作更流畅；
统计页全面重构，新增番茄钟专注及放弃数据统计，数据展示更清晰直观，养成轨迹一目了然。
习惯清单 - 极简自律打卡 & 习惯养成工具；想悄悄变自律、戒掉拖延、坚持运动、早睡早起？习惯清单，是一款专注、干净、无社交的极简习惯打卡工具，帮你轻松养成好习惯，每天进步一点点。没有繁杂社交，没有冗余功能，只安安静静陪你成为更好的自己。
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