类型：生活服务 版本：1.8.8大小：88.6MB更新：2026/7/5 18:21:36 语言：简体中文等级：平台：Android
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软眠眠是一款专注于助眠的应用，它通过白噪音、睡眠分析等功能，帮助用户缓解压力、改善睡眠质量，从而轻松获得优质睡眠。
·专业：雨声蝉鸣海浪伴你入睡，打造浓浓困意睡得香
·睡眠分析：打造高质量睡眠，让身体得到有效休息
·夜间、小憩模式：每一次睡眠都是一趟声音的旅程
【适合以下人群】
缓解睡前失眠、改善睡眠质量：
- 长期焦虑、精力疲惫的高压人群软眠眠
- 睡眠不好、深受失眠困扰的人群
睡眠分析：打造高质量睡眠，让身体得到有效休息
夜间、小憩模式：每一次睡眠都是一趟声音的旅程
专业白噪音：提供雨声、自然、课堂等组合，打造浓浓困意睡得香
【自由搭配丰富白噪音 分分钟入眠】
优质白噪音支持多款搭配，风、篝火、雨、流水、鸟鸣、虫鸣声打造你的专属睡前氛围，让你逃离浮躁都市，更快入睡，改善睡眠质量。首页灵动可爱的触发式环境白噪音彩蛋，等你破解。
【鼾声梦话 专业睡眠质量报告】
监测你的睡眠周期,输出专业可视化睡眠分析报告，了解自己的睡眠质量及健康状况，改善建议和健康风险提示。
【世界公认快速入睡法 总有一款适合你】
3分钟入睡练习， 美国海军两分钟入睡法、YogaNidra古印度入睡、Savanna术...
【专属睡眠改善计划，告别失眠】
根据不同失眠原因，打造21天针对性睡眠计划。从失眠根源出发，结合美国医师学会认证的C-I，打造一套在家轻松执行的一线睡眠改善方案。
【坚持早睡 做时间的主人】
只需设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标,每日达成目标就可以在小院领养到可爱的流浪猫。
你的每一个意见和建议都会让软眠眠变得更好，我们期待听到你的声音
遇到任何问题，请通过以下方式联系我们，让我们解决！
官方邮箱：844526412@qq.com
v1.8.7版本
修复了一些bug
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