类型：效率办公 版本：2.11.2大小：64.8MB更新：2026/7/13 13:48:22 语言：简体中文等级：平台：Android
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考拉睡眠手机版是一款专注于智能睡眠追踪与解压的小工具，能通过多种方式记录你的睡眠时长、睡眠质量等信息。它设有专门的早睡计划栏目，你可以在这里立下小目标，每天自觉安排和管理自己的睡眠时间。更重要的是，软件内置了大量免费的助眠音乐，帮你轻松入眠哦~
这是一款无需穿戴设备，仅凭智能手机就能追踪睡眠数据的软件，能反馈你的睡眠状态、时长、质量等数据。通过制定早睡计划，让身体在合适的时间得到充分休息，从而提升整体睡眠质量。
治愈心灵的晚安互动
原创电台携手知名主播为你道晚安，每周更新多个高质量内容；还能收发睡前晚安心语，与世界互道一声晚安。
巧妙融合的催眠音乐
二次元风格的ASMR音频可与白噪音或轻音乐混音，搭配出完美的助眠组合，引发聆听者的“颅脑兴奋”，达到1+1＞2的助眠效果。
惊喜好玩的睡前活动
积分商城实时在线，完成睡眠计划就能赚取积分、兑换好礼，激励你养成睡眠好习惯；不定期推出的睡前活动，还会带来意外的惊喜或治愈体验。
温暖放松的助眠场景
曼妙极光、花枝摇曳、骤雨树叶……采撷山海间纯净的自然之音与画面，构筑唯美的助眠场景，并为每一幅场景打造专属催眠语音；还有放松身心、平静舒眠的轻音乐，以及深度睡眠效果显著的小清新ASMR音频，内容实时更新。
对自己的睡眠效率有所了解，并希望改善睡眠；
需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰；
智能闹钟会在你浅睡眠期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你告别以往被闹钟突然惊醒的烦恼，让起床不再痛苦，新的一天精力充沛，摆脱无精打采的状态；
睡眠记录与监测。
怎么记录？
登录软件之后，点击屏幕上方的滑块，启动闹钟功能
然后选择自己起床的时间
接着根据软件提示，给手机充电，开启飞行模式，然后点击【开始】
系统就会开始记录你的睡眠时间，起床时只需上划屏幕即可
最后系统会分析你的睡眠质量
修改隐私权限展示问题
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