类型：常用工具 版本：4.5 iP大小：57.2MB更新：2026/8/4 18:23:04 语言：简体中文等级：平台：Android
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小容app ios版最初在iOS平台上线，安卓版本尚未推出，但用户依然对它青睐有加。这款软件能帮你记录和管理时间，让你更深入地了解自己的使用习惯。感兴趣的朋友快来下载体验吧！
小容是最智能、最准确的手机使用习惯自动记录软件
在全世界60多个国家和地区排名前100的效率应用中，活跃用户遍及110多个国家和地区
由澳大利亚专业工作室倾力打造，追求最佳用户体验，真人客服认真对待每一位用户
用小容，你可以了解自己、提升自己，尝试成为效率达人，还能和小伙伴们互相监督。如果你是父母，也可以用它来管控孩子，引导他们养成健康的使用习惯
提升自己永久免费
试试“修炼”，设置每日使用时限，随时查看剩余额度
对自己发起关屏挑战，接下来这一个小时不用手机，一点开就挑战失败
[个人数据备份和恢复]（永久免费）
一键备份，轻松实现云存储，一键恢复，不再担心丢失宝贵历史数据
了解自己 永久免费
首页
我每天用了多久？查看了多少次？平均每多少分钟查看一次？
日志
今天哪个时段用得最多最频繁？过度使用手机到底会让你的每一天变得有多碎片化？
发现
每天几点用得最多？每周周几用得最多？今天用量有没有比上个月的均值更少？
效率达人付费升级
首页更丰富/无限日志/高级提醒功能/只监测指定时间段/…
[和小伙伴一起互相监督] （付费订阅）
我是不是手机用得太多？小伙伴们，你们每天用多少？
邀请你们加入我的群组，我不要当最后一名
管控孩子付费订阅
孩子玩iPhone/iPad时间太长，可以为其设置每日使用时限，超过额度可开启强制停用模式，支持iPhone和iPad版本，全面引导孩子的健康使用习惯
[无限历史记录]
解锁一周前的日志记录，对比分析历史上任意一天的用量和碎片化程度
[快捷查看方式]
通知中心添加Widget，锁屏状态下也能一键下拉查看当天用量
[更多趋势图]
解锁本月和本年度趋势图，简洁呈现长期使用习惯
[导出个人数据]
一键导出历史记录，定制你专属的洞见
[每周和每月使用概况]
滑动查看本周本月用量，更轻松更全面地洞察使用习惯
[高级提醒和用量通知]
设定更清晰的目标（每小时查看次数、单次用时、当月累计用时），并激活每日用量提醒
功能介绍：
7*24小时记录你和家人的iPhone/iPad使用时间
对比分析每位家庭成员每日、每周、每月的使用概况
轻松设置孩子每日的使用时间额度
有效管控孩子继续使用iPhone和iPad的强制功能
任意添加亲朋好友进入你的家庭群组
“Definitely the best usage tracker I've used and I haven't seen anything better...” - Caleb
（“绝对是我用过最好的用量记录工具，没有之一” - Caleb 澳大利亚用户）
“The app is great for curbing my phone overuse. I love that everything is so intuitive and easy to use. Great work!” - Cynthia_326
（“这个app对我的手机控太有用了，我喜欢它的简洁和易用，太棒了！”- Cynthia_326 美国用户）
“Super App!! Im Gegensatz zu anderen Apps ist es einfach in der Benutzung und übersichtlich. Das Design sieht super aus und man kann die Werte in der Wochenübersicht einsehen.” - Larissaxyz
（“超级好用的app!! 很容易使用而且信息明确。设计也不错，你可以了解每周的使用概况” - Larissaxyz 德国用户）
小容app ios版下载
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