食物热量大卡查询 v1.0 绿色版

食物热量大卡查询是一款非常贴心的软件哦，在这里你可以查询到你每天吃的食物里含有多少的热量，尤其是喜欢减肥的朋友们这款是你的福星哦，每天就可以计算出食物里的卡路里很给力的哦，比如我们肉类、蔬菜类、水果类等，你只要输入食物名称点击查询，就会为你呈现出多少的卡路里，爱美的女士们快点拿走吧。
　　

相关常识：

　　成人每日需要的热量
　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳
　　女性： 7980 - 8820 千焦耳
　　注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持
　　人体正常生命活动的最少的能量
　　人体基础代谢的需要基本热量 简单算法
　　女子： 基本热量(千卡) = 体重(斤) × 9
　　男子： 基本热量(千卡) = 体重(斤) × 10
　　人体基础代谢的需要的基本热量 精确算法(千卡)
　　女子
　　18-30岁： 14.6 × 体重(公斤) + 450
　　31-60岁： 8.6 × 体重(公斤) + 830
　　60岁以上： 10.4 × 体重(公斤) + 600
　　男子
　　18-30岁： 15.2 × 体重(公斤) + 680
　　31-60岁： 11.5 × 体重(公斤) + 830
　　60岁以上： 13.4 × 体重(公斤) + 490
　　通过以上数据再用这款小软件查询食物所含卡路里，即可计算出每日所需摄入的食物量，可以帮助管理健康饮食哦。